I dag vil jeg fortelle leserne mine om det hvordan lage en deilig og viktigst hjertelig frokost, som kan gjøre enhver morgen god. Denne frokosten er også god fordi den krever enkle produkter, og det tar 3 minutter å lage mat. Og dette er egentlig ikke en vits å lage en servering det tar ikke mer enn 3 minutter! Jeg tror at dette er et veldig anstendig frokostalternativ som ikke vil være likegyldig selv de som ikke liker frokost generelt.
1. Vi satte en stekepanne med vegetabilsk olje i brann. Mens pannen varmes opp knekk 2 kyllingegg, visp dem lett med visp eller gaffel. Hugge pølse, ost og tomat (2-4 skiver hver). Rull bildet til høyre.
2. Hell de bankede eggene i en skillet og stek innen 30 sekunder. Tilsett deretter 2 skiver toastbrød og stek ytterligere 30 sekunder. Så vender vi alt dette til den andre siden og dryss med urter
(Jeg hadde dill), satt 2-3 ringer med tomat, ost og pølse (legg på den ene halvdelen) og stek 1 minutt. Alt vises på bildet, bla til høyre.3. Snu den ene halvparten til den andre og stek ytterligere 30 sekunder. Den perfekte frokosten er klar! Forresten, ingrediensene kan byttes ut etter eget skjønn, for eksempel kan pølsen byttes ut med gårsdagens kjøtt, noe greener vil gjøre, du kan også ta brød som ikke er toast. Generelt, bortsett fra egget, hvilken som helst ingrediens kan erstattes eller til og med fjernes. Hvis du likte denne ideen til frokost - som og abonner på kanalen, snart har vi 12 000 mennesker! Rull bildet til høyre.