Fra den forestående vinterkulda opplever kroppen stress og blodet tykner også, så vel som fra mange moderne matvarer. Tykt blod kan ikke trenge gjennom de tynne kapillærene og "varme" hele kroppen, dette får lemmer til å fryse (denne frosten vises).
For å forbedre blodsirkulasjonen (av hvilken kvalitet alt avhenger generelt), må du bevege deg mer, gjøre selvmassasje, ikke "tykne blod "stekt-dampet", ikke "stikk" med margarin-palstilin og bruk naturlige produkter som fremmer blodfortynning.
La oss lage en varm drikke fra tilgjengelige bær (gave fra naturen) for å redusere blodets viskositet.
Ingredienser:
1. Havtorn - 3 ss bær
2. Hyben - 10 bær
3. Vann - 2 glass
4. Honning - 1 ss. skje (søtere med den, og mer effektiv uten den)
5. Malet rød pepper - en klype
Forberedelse
Vi tar friske bær av havtorn og rose hofter, vasker dem, legger dem i blenderbeholderen, tilsett pepper og honning (helst med honning snack, samhandle med spytt), og tilsett deretter et halvt glass varmt vann (så varmt som mulig blender).
Mal i omtrent et minutt, filtrer gjennom en sil i en krukke, tilsett 1,5 kopper varmt vann og du er ferdig!
Havtorn og nypevarmende drikke, tynning av blod og rensende galle er klar! Han drikker en time før måltider eller en time etter. (rose hofter og havtorn er nydelige bær, men alle bestemmer selv om han kan eller ikke)
Del oppskriftene dine og abonner på kanalen!