Nøkkelen til helse er "flytende blod" og "myke avføring". Når alt er i orden med evakuering av avfall, blir blodet "som en baby", det vil si ikke tykt, som rømme, men godt flytende.
Vi lager med jevne mellomrom en slik drink som "griper ørene til to fugler i en smekk" (det forbedrer helsen, fordi det er bevist at vårt gode humør "lever" i ren tarm).
Ingredienser:
1. Sitron - halv (vitamin C, stimulerer frigjøring av galle)
2. Grønn te - 1 ts (ta god japansk te) grønn te hjelper til med å tynne blodet
3. Vann - 1-2 glass (helst smeltet, det gir bedre næringsstoffer til cellene)
4. Svarte pepperkorn - 1 stk (forbedrer absorpsjonen)
5. Ingefærpulver - klype
Forberedelse
Vi tar en sitron, rengjør den fra skallet (selv om vi ikke rengjør den), kutt den i biter, dypp den i en blenderbeholder, tilsett grønn te (vi tar "matcha" pulver), tilsett pepper, tilsett ingefær, tilsett varmt vann (kalde drikker gjør en krampe fartøy).
Mal i omtrent et minutt, filtrer gjennom en sil i en krukke, og en grønn drink med en behagelig syrlighet er klar.
Vi drikker denne drinken om morgenen med et par glass varmt og varmt vann. Ha godt humør, venner! :)
Del oppskriftene dine og abonner på kanalen!