Renslighet er nøkkelen til helse! Og hvor er de viktigste "slops" for flertallet? Det stemmer, i tarmene. Og tarmen er forresten "immunitetens hus".
Alle drømmer om sterk immunitet. En sterk immunitet lever bare i en ren tarm, i en skitten tarm er den også svak og "syk". Derfor er det tilrådelig å ordne ting fra dette veldig viktige gigantorgelet.
Vi lager oss med jevne mellomrom en slik rensecocktail.
Ingredienser:
1. Rødbeter - 1 stk (liten)
2. Havregryn - en halv kopp
3. Svisker - 5 stk
4. Vann - 2 glass
Forberedelse
Legg havremel i bløt i varmt vann i 10 minutter, hell det i en blenderbeholder, mal det i 30 sekunder, filtrer havremelk (kaken til side).
Vi tar rødbetene, vasker dem grundig, skreller dem, skyller dem, skjærer dem i små biter, dypper dem i en blenderbeholder, tilsett masse av vasket svisker og fyll på havremelk.
Mal alt sammen i omtrent 1 minutt i en kraftig blender, og detoxcocktailen med rødbeter og havregryn er klar til bruk.
Vi drikker det om morgenen i stedet for frokost etter 2-3 glass varmt vann i henhold til metoden til japanske hundreårige (fungerer vanligvis før lunsj). Godt humør, venner og vellykket rensing for oss!
Del oppskriftene dine og abonner på kanalen!
Det er kontraindikasjoner.