Vi lager sunne hjemmelagde halvunya, hvor verdifulle oljer er bevart (når alt kommer til alt blir de vanligvis presset ut og halva består av en kake), selv i den har ikke unødvendige skadelige tilsetningsstoffer (mel, sukker, smaker og andre), den oksyderes ikke fra steking i "kreftfremkallende" olje og langvarig Oppbevaring! Slike halva er rettet mot å rense kroppen, og ikke tette den (tette).
Generelt er det mange fordeler med hjemmelaget halva.
Ingredienser:
1. Skallet solsikkefrø - 1 kopp
2. Linfrøolje - 1 ts
3. Honning - 3 ss
Forberedelse
Vi tar solsikkefrø (høy kvalitet, dvs. ikke gamle oksyderte), legger dem i en blenderbeholder. Slå på i 2 minutter og mal til pulver.
Hell i en dyp kopp. Vi varmer honningen i et dampbad og hell i solsikkemel, tilsett vegetabilsk olje der.
Bland grundig, flytt den resulterende deigen i en liten pose, rull til en pølse. Sett den i kjøleskapet over natten. Halva vil være klar for morgente. Vi tar ut halvaen vår, kutter den i praktiske biter og har et hyggelig teselskap!
Del oppskriftene dine og abonner på kanalen!
Informasjonen er kun gitt for informasjonsformål.