Å, denne duften! Gran er lykkelig og ung og gammel! La oss lage en enkel graninfusjon.
Ingredienser:
1. Grankvist
2. Sitron - 1 kile (+ ekstra servering av vitamin C for bedre leverstimulering, men du kan klare deg uten den)
3. Vann - 1 glass
Forberedelse
En kvist fersk gran (eller tørket) ekstraheres, vaskes, klippes med en saks, legges i en termos, fylt med varmt vann, og lar den infundere over natten.
Om morgenen blir den filtrert gjennom en sil, en dråpe sitronsaft presses ut før bruk og sippes 1-2 ganger om dagen under måltidene (settes i kjøleskapet). Aroma!
Det er flott å skylle munnen med denne infusjonen for desinfeksjon, ta den med deg til badehuset (badstuen) og sprut på ovnen for å få nyttige phytoncides som helbreder lungene, noe som nå er ekstremt viktig (alle tok vare på helsen til lungene systemer). Granaromaterapi er et flott alternativ for dette formålet (andre nåler lukter annerledes!) Ha en duftende dag, venner!
Del oppskriftene dine og abonner på kanalen!