Alle vet at hvis blodet er tykt, så vil du ikke føle deg bra! Så vi vil "flyte" det, og i fremtiden vil vi prøve å ikke tykke det lenger (med fet mat).
Som alltid bruker vi de enkleste virkemidlene. I dag er bordkongen hans majestet sitronen. Det er alltid som en varm sommersol på bordet vårt!
Ingredienser:
1. Sitron - halv
2. Bakken fedd - en klype
3. Gurkemeie - en klype
4. Bakken ingefær - en klype
5. Vann - 1 glass
6. Honning - 1 ss (uønsket)
Forberedelse
Vi tar sitronen, vasker den, kutter den i 2 deler, den ene halvdelen til siden, og deler den andre i 4 deler, legger den i en blenderbeholder, tilsett nellik, gurkemeie, ingefærpulver og honning (men bedre uten det).
Fyll med varmt vann, men ikke kokende vann (så langt blenderen tåler). Mal i ca. 1,5 minutter, sett til å brygge i 20 minutter, filtrer gjennom en sil i et krus, tilsett kokende vann og drikk som te.
Denne oppvarmende sitrondrikken er spesielt god å drikke om høsten og vinteren når det blir kaldt ute. Han våkner fort! God helse, kjære venner! ;)
Del med vennene dine og abonner på kanalen, for ikke å gå glipp av det siste!