Sommer, sol, varme. Det er på tide å drikke blodfortynnende drinker!
Nesten alle moderne matvarer tykner blodet, så vi lager oss med jevne mellomrom lignende drinker. I dag lager vi en drink med berberis.
Ingredienser:
1. Sitron - 1 kile
2. Barbær - 1 ts (kan tørkes)
3. Ingefærpulver - 1/3 ts
4. Vann - 1 glass
5. Honning - 1 ts skje (mer nyttig uten)
Forberedelse
Vi tar en sitron, vasker den, kutter av en skive, kaster den i blenderbeholderen sammen med skallet, tilsett ingefærpulver, tilsett berberis og varmt vann (om nødvendig, så litt honning). Hvis vi bruker tørkede bærbærbær, kan du suge dem over natten i kaldt vann.
Vi vri alt i ca 1,5 minutter, hell i et glass, la det brygge i 10-15 minutter. Deretter filtrerer vi gjennom en sil og surdrikken er klar.
(Denne rosa drikken drikkes om ettermiddagen etter en lunken "live" frokost). Ha en fin sommerdag! (det er kontraindikasjoner).
Del oppskriftene dine og abonner på kanalen!