Det er produkter som renser kroppen, og det er tette. Banan er et produkt som "tetter" tarmene (selvfølgelig er det bedre å spise en banan enn en kake), men du kan spise en banan slik at den ikke drøyer lenge og blir "feid ut" av kroppen i løpet av tiden. Hva er den rette måten å spise en banan på, slik at den ikke tetter tarmene, men renser den?
Du trenger bare å spise en banan med fiber (med kli, gulrot, selleri, eple osv.)... og alt blir bra!
I dag skal vi lage en søt godbit med gulrøtter og banan.
Ingredienser:
1. Gulrøtter - 1 stk
2. Banan - 2 stk
3. Vann - et halvt glass
Forberedelse
Ta bananmassen, legg den i en blenderbeholder, vask gulroten, skjær den, tilsett gulrotterningene, tilsett litt varmt vann.
Vi vrir oss i ca 1,5 minutter og gulrot-banan-delikatessen er klar. Det fungerer bedre hvis det konsumeres om morgenen etter å ha drukket 3 glass varmt vann (sakte, over 20 minutter). Ha en fin dag, venner!
(Gulrot + banan - det er en sunn sødme for deg! Det er et uttrykk: "Jeg har ikke spist søtere enn gulrøtter!" Og det er ikke nødvendig søtere, ellers vil bukspyttkjertelen skrike: "SOS!").
Del med vennene dine og abonner på kanalen!