Eggplanter i soyasaus i en panne. Deilig matbit på 10 minutter

Admin

click fraud protection

Jeg vil lære deg å lage aubergine på en ny måte i dag. Vi steker dem i soyasaus i en panne - veldig velsmakende! Hvis du ikke har prøvd det ennå, må du lage det, du og dine kjære vil like det!

Ingredienser:

aubergine
hvitløk
soyasaus
stivelse
svart pepper
varm rød pepper
greener

Vi trenger to middels eggplanter. Skjær fra stykker ca 5-7 cm i størrelse og ca 1,5 cm tykke. Det er ikke nødvendig å pre-suge eggplanter i saltvann, de smaker ikke bittert, det vil bli veldig velsmakende.

Ha eggplantene i en tørr bolle, tilsett sort malt pepper etter smak, du kan tilsette søt paprika. Vi legger også 2-3 ss stivelse. Vi tar hvilken som helst stivelse - mais eller potet, ingen forskjell.

Bland eggplanter med stivelse og krydder, og la stå i 5 minutter. Stek så aubergine i vegetabilsk olje til de er gyldenbrune.

Mens eggplanter er stekt, tilbered sausen. Ta 3-4 ss soyasaus, tilsett 2 hakkede hvitløksfedd og finhakket paprika. Tilsett pepper etter smak.

Og nå det viktigste poenget. Vi trenger en tørr, ren stekepanne. Vi varmer det, sprer stekt aubergine og heller i sausen. Kok på høy varme til soyasausen har fordampet helt.

I dette tilfellet må eggplantene blandes kontinuerlig. Legg dem deretter på en tallerken, dryss med ferske hakkede urter, du kan også drysse med sesamfrø. En deilig forrett er klar! God appetitt, venner!

Les også: Aubergine med sopp og hvitløk. Deilig, men matlaging er enkelt

Hvis du liker oppskriften, kan du like den. Abonner også på kanalen min for ikke å miste den og ikke gå glipp av nye oppskrifter. Takk skal du ha!

Detox salat med tomater "Scent of Summer"
Detox salat med tomater "Scent of Summer"

Vår... Sola varmer opp! I løpet av vinteren savnet vi sommergrønnsaker og laget en frisk salat fo...

Jeg klarte å gå ned 63 kilo uten sult og sammenbrudd. Jeg forteller deg hva som hjalp meg og vise menyen min.
Jeg klarte å gå ned 63 kilo uten sult og sammenbrudd. Jeg forteller deg hva som hjalp meg og vise menyen min.

🍒28.03.2021.Alt en god dag og flott humør!27. mars hadde vi nok en felles kontroll som veide med ...

Et utvalg av desserter som er inkludert i mitt magre kosthold. Minus 63 kg på 2 år.
Et utvalg av desserter som er inkludert i mitt magre kosthold. Minus 63 kg på 2 år.

God dag alle sammen! Deilig og behagelig vekttap!For de som er lei av sultne dietter og ikke bare...

Instagram story viewer