Lemon - en eldgammel multivitamin og forebyggende. Hva annet er det nyttig?
Sitron - et tre som vokser i Asia og spesielt i det kinesiske territorium.
I dag er gul sitrus dyrkes på territoriet til Kaukasus, Middelhavet og selv i Amerika.
I vårt land, har bare noen få sett eviggrønne sitrusfrukter, som kan nå en høyde 8 meter, har en praktfull krone og blomstrende nydelig blek hvite blomster, litt lik magnolia.
Men sitrusfrukter og deres unike sur smak er kjent for alle.
Denne sitrus er en av de mest populære smaker i alle slags retter, godterier, mineralvann og så videre. D.
På sitroner i mat kan du spise alt: masse, sitronsaft, krydder.
Av disse, aromatiske oljer og produsere syrekomponenten.
Hva som utgjør en sitron?
De viktigste komponentene i citrus - et vannbasert og sitronsyre. I tillegg er det sitron rik på vitaminer og gjør mye av askorbinsyre.
Det gir askorbinka frukt sur smak.
Saften av frukten inneholder ca 1 1/3 askorbinki daglige behov, og 15 c peel - cirka 12 prosent.
Bortsett fra askorbinsyre, sitron omfatter sammensetningen følgende vitaminer:
Videre sitronsyre til stede deri, og andre organiske partikler, og forskjellige alkaliske mineraler.
I denne frukten, og elementer som sukkere, nitrogenforbindelser, mineraler, pektiner og til og med Cu.
I huden av frukten inneholder bioflavonoider - spesielle naturlige forbindelser som er nødvendige for den personen og gi sitrus gult.
Hvor nyttig Lemon - helbredende egenskaper
Så, hva er en sitron fordel for organismen:
- For det første er dette sitrus utmerket forebyggende mot forkjølelse. Det styrker immunsystemet, øker kroppens motstand. Ikke bare sitronsyre sjelden inngår i komplekset av antivirale legemidler og andre midler for forkjølelse.
- Rutin er nødvendig for mennesket som hans mangel kan føre til misdannelser fartøy. Rutin hindrer blodstrømmen på innsiden og blåmerker på grunn av amplifikasjon av kapillarelementer vegger og andre fartøyer. Han blir kvitt smerter i nedre ekstremiteter, provosert av åreknuter.
- Positiv virkning på den vaskulære veggen og K som befinner seg i den myke delen av frukten. Det er nyttig ikke bare for hjertet og blodårene, men også påvirker urogenitalsystemet, spesielt på nyrene.
- Den helbredende kvalitet sitrus standpunkt og sin antiseptisk effekt. Juice har sårhelende og anti-inflammatorisk effekt, men også dreper bakterier. I noen land er kuttet frukt brukes direkte til det berørte området.
- Askorbinka til stede i sammensetningen av sitron, virker som en antioksidant. Det forhindrer for tidlig aldring av hindrer tidlige rynker, noe som gjør huden yngre og renser hud.
- Serie B-vitaminer eliminere søvnløshet, redusere tretthet, hjelp i kampen med nedstemthet og tone. De gir også beskyttelse mot flass og kviser på huden, normaliserer tilstanden i negleplaten.
- Retinol er nyttig for visjonen.
- sitronskall reduserer dannelsen av gasser og normaliserer fordøyelsessystemet.
Som behandler en sitron?
Siden oldtiden har healere brukt sitron for behandling av sykdommer som:
hepatitt A
skjørbuk
malaria
tuberkulose
revmatisme
Citrus også gunstig for kvinner, som de bidrar til å behandle gynekologiske sykdommer.
Vann med sitron stor for behandling av en infeksiøs prosess i munnhulen, betennelse i mandlene, slimhinnesykdommer.
I 125 ml vann er nødvendig for å presse saften av en halv sitrus.
Gul frukt er uunnværlig hvis du ønsker å fjerne giftstoffer fra kroppen. Han er godt stasjoner urin, renser tarmen og eliminerer skadelig inkludering av leveren.
Sitronsaft kan jobbe hvor andre rusmidler er maktesløse.
Stoffer som er til stede i massen og hud av sitrus, hjelp med pochekamennoy og stein sykdom og gallestein.
Ekstern brukes til behandling av sopp krydder.
Tørke huden sitrus styrke spikerplater.
Skrell eller sitrus juice pakker med hjelp fra en smerte i hodet.
Sitronsaft i morgen på tom mage fortynnet med vann til fordel for vekttap.
Dette er nyttig for både menn og kvinner.
Liker du dette?
Kan du dele den på sosiale nettverk ellerABONNEMENTpå min kanal
og sette Like! Du er ikke vanskelig, men jeg er fornøyd :)))
Takk for at du leser til slutten!