Ikke før hadde høsten vinteren overføre sine rettigheter og jeg har sårt mangler sol, lys og lyse farger.
Hva kan hjelpe meg? Selvfølgelig, rett kurs.
I dag, på pulten min grønnsaks forrett (sautert aubergine)!!! De viktigste ingrediensene i pepper og aubergine. På markedet og butikken for mange flere av våre (ikke-glass) grønnsaker som bare venter på å ha noe forberedt.
La oss begynne. For våre måltider ville jeg trenger:
Pepper - 3 stk. (Hvis det er mulig, ta en multi-farget. Ulike farger vil gi våre parabolen utrolig vakker atmosfære).
- Aubergine en enhet.
- Løk - 1 stk.
- Tomater -1- 2 stk.
- Hvitløk - 3 fedd
- Zelen- bjelke
For å redusere steketiden Sote- jeg jobbet en gang med to stekepanner. Vil bare si at jeg hadde en god steke grønnsaker, litt i pannen av kadaveret, kadaveret men ikke for lenge i pannen. Jeg elsker det når du føler smaken av hver grønnsak og korn Malasha etter min mening, ikke velsmakende!
La oss gå tilbake til grønnsakene. Først jeg kuttet aubergine på langs, deretter igjen, og deretter, skåret i små biter hele aubergine.
Mens aubergine er stekt, kuttet I paprika og løk, deretter spredt på en oppvarmet panne.
Etter 10 minutter innholdet i begge panner trenger å legge salt. Når grønnsakene er godt yngel på den ene siden, må de vende til den andre, cover og reduser varmen.
Etter 12 minutter, grønnsakene kan kobles, legge til panorere, hvitløk, gikk gjennom pressen.
En liten hot pepper og tomater. La dem juice, som er akkurat det som var nødvendig når matlaging.
Avslutningsvis vil jeg si, kan denne retten være ganske enkelt hvis du legger litt olje til steking, men i stedet i en stekepanne å helle vannet. Deretter grønnsakene er kokt. Også deilig, men jeg var det alternativet som jeg har beskrevet i detalj, mer som
Det er det! Surr klar !!
Alle nyte måltidet !!!
Video oppskrift:
Andre retter av aubergine på kanalen min:
Aubergine skiver. Veldig enkel og "velsmakende oppskrift"
Aubergine ruller med valnøtter og hvitløk. Gourmet drøm!
Aubergine med mozzarella og tomater
Kjære abonnenter og lesere ønsker deg velkommen til vår kanal!!! Jeg ville være glad hvis du liker mine oppskrifter og du vil se på min side ofte!! Sett huskyer, registrere deg, og viktigst, skrive inn kommentarer. Hva likte du hvordan det skjedde.