Jeg har en viss oversikt over matvarer som jeg prøver ikke å spise. Jeg gjorde dem for seg ikke bare fra hodet, og etter å ha lest noen studier. For de siste 8 år, jeg får tilbake sitt program.
Hvilke matvarer føre til for tidlig aldring av huden
Faktisk er jeg ikke en vitenskapsmann, og jeg kan ikke si med sikkerhet nøyaktig hvilke produkter som er 100% skadelig. Men ved å lese noe litteratur, hans observasjoner, jeg konkludert med at for å bremse hudens aldring, skal være forlatt:
- sukker;
- kaffe;
- eventuelle røkte produkter;
- alc. drikk (noen);
- alle produkter med transfett.
Nå litt om hvert produkt. Så, sukker, jeg spiser ikke, i tillegg lite bruk produkter som inneholder sukker og enkle karbohydrater i det hele tatt. Under forbudet, ikke bare godteri og juice, men også mel produkter. Hvorfor fjernet? Fordi sukker (stor mengde herav) Det påvirker kollagen fibrene - ødelegger dem. Generelt er prosessen svært komplisert, og jeg kan bare ikke beskrive dem)
kaffe Jeg ekskludert fordi han negativt påvirker galle. Generelt, før jeg drakk mye kaffe, men avvisningen av hans positiv innvirkning på farge - det har blitt lettere (Jeg forlot for gul undertone).
Som for pølser, så er det ingenting å si. Som for meg, så de bare skade.
Alc. drikker ikke bruke min familie selv for en enkelt ferie. Vi har dette produktet. Og generelt, alc. drinker - kan ikke være nyttig hvis de forårsake forgiftning.
Såvidt transfett, da dette inkluderer søtsaker, kaker, sauser, ferdigmat kjøpt, og så videre. N. Forresten, er det også inneholder mye karbohydrater insalubrious, jeg bare ikke spise.
Og hvis du har produkter som du ikke spiser? Hva tror unuseful for skjønnhet og helse generelt?