Velsmakende og sunn mint iskrem uten sukker, melk og emulgator, spesielt for en som ser på deres helse.
ingredienser:
1. Peppermynte (7 blader)
2. Banan (1 stk)
3. Kanel (klype) er mulig uten
4. ikke kokosmelk (1 spiseskje), du kan, deretter med vann eller appelsinjuice
Takket være mentol som finnes i mint iskrem viser seg enda mer forfriskende i sommervarmen! Banan gir volum, mykhet, naturlig søthet, elegant smak og erstatter en konvensjonell emulgator (kan også brukes i stedet for den banan og avokado)
Peppermynte forbedrer fordøyelsen og humør banan!
fremstillingsmetoden
Tok friske mynteblader, vasket, satt i en blender, tilsett banan, 1 ss kakaosmør eller presset juice av en halv appelsin, eller helles i en skje med vann. Tilsatt litt kanel. Helles i en form for iskrem eller en plastbeholder / kopp. Justert til homogenitet og anbragt i en fryser i 3 timer. Så får og du kan fortsatt pereblenderit tid, sette i fryseren i en time eller spise umiddelbart, fordi noen elsker smeltet iskrem, for eksempel, jeg! Bon appetit, mine kjære venner!
Abonner på kanalen for å unngå mangler andre vkusnyatki!