Hvordan få vet makt immunitet avhenger av hva slags mikrofloraen i tarmen hersker, fordi immunforsvaret er dannet der. De fleste råder råtten eller fermen og sjelden noen symbiotisk, fordi svært få mennesker bryr seg om kvaliteten på maten fortært i nåtid og bruker mye animalsk protein, raffinert og forkokt mat, legger mye av søtsaker og andre ekle ting, og det strømmer de fremmede fiendtlige bakterier som undertrykker sin (Symbiontic) vennlig legeme, avgir deres avfallsprodukter (toksiner) i blodet og immunsystemet som et hele begynner å falle, kroppen begynner å komme ut av slimet, følgelig snørr!!!
Immunitet er dannet i tarmen symbiotisk mikrofloraen, dvs. hær av vennlige mikroorganismer oss (Probiotika), de slipper til kroppen alle de nødvendige vitaminer til ham, men for dette de trenger å bli matet av det faktum at de elsker (Prebiotika). Prebiotika - en fiber som er i magen ufordøyd matvarekomponentene - dette er den viktigste mat for probiotika.
Og hvis du har noen fra å prøve å "gro-memorere" (det er som å Vet du hvem, distributører nettselskapene), forbedrer deres påståtte medisinske mirakel narkotika immunsystemet og viser de parasitter med ett slag, og deretter se om det er en del av dette stoffet i det hele tatt hva du trenger for et symbiotisk intestinal mikroflora, som er helt ansvarlig for dannelsen av denne immunitet, og hvis så, så bare holde en samtale, men ofte hører innøvde uttrykk ikke ta hensyn til den sanne kunnskap om HLS.
I våre liv -zloy to ulver og snille. Uansett hva det er vi mate ulven, og han har makt over oss! Å vokte sin volchishku!
Hvem kommer til å gjøre og gjødsling for våre sanne venner og medhjelpere, og fiendene la gå på sultestreik! Riktignok har de fortsatt ikke vil savne hans og "zakipeshuyut" på grunn av det faktum at deres vanlige maten ikke er registrert og vil begynne å klø, "La kaken, gikk for å drikke te med pechenyushkoy, Give godteri, ville myastsa... "og kaste opp andre tanker i hodet mitt;) Men hvis du begynner å spise probiotika regelmessig, vil du snart lide og vil trekke bare i live og frisk. Men det er fortsatt nødvendig å prøve og arbeid. Hvor trampet så mye og brast!
Det er bedre for en slik mate "deres" ikke spise i løpet av dagen og frokost på tom mage, eller enda bedre å spise etter å ha drukket et glass varmt vann, og deretter to, tre, fire glass! I løpet av natten var kroppen i lang tid i de immobiliserte og dehydrert tilstand og fiendtlige bakterier feasted!
I morgen er det svært viktig å vaske mage-tarmkanalen, noe vann som vi sette ting i orden hjemme og alt er rent, min, draim. Hvordan ta oppvasken før du spiser maten og spiser ikke fra skitne!
Det er viktig å drikke varmt vann å drikke, på grunn av kulden er det en krampe og bruk mindre, og varm, "vannlating boble "går umiddelbart inn i tarmen (tarmlengde er så stor, og for å vaske den med et glass vann er her ikke Lose)
Prebiotiske ingredienser for havregryn:
1. Greens (spinat, salat, sorrel) kornbåndet
2. Rosiner (eventuelle / 20 stykker)
3. Oransje (1 stk)
4. Kuraga (5 stk)
5. Apple (1 stk)
6. Linfrø (en tredjedel kopp)
En liten digresjon. Spesielt viktig å alltid nøye vaske greenene, fordi på det finnes snegler, de vanlige skremmende parasitt som de plukker opp på hundens avføring, kan det lodge i hjernen og skaper problemer. Derfor våre kloke forfedre aldri kysset så voldsomt, som det er nå fasjonable, katter og hunder er ikke spist all slags reptiler, og sa at i hans hode zavedutsya rumpetroll! Ikke tro det? Du kan se på video på internett som fyren tvist spiste en snegle og så hva som skjedde!
En fremgangsmåte for fremstilling av prebiotiske frokost
Bløt over natten tørkede aprikoser, rosiner og hver for linfrø. Morning vasket eple, appelsin og greener grundig. Sett alt i en blender. Legg eple, presset fra appelsinjuice til blender det er bedre å ta, og oransje masse også lagt ned i bollen av en blender - er også fiber. En-to-tre og prebiotika til probiotika klar! UII! :) Til slutt, mate ulv på ham, skal ha mer fornuftig! Bon appetit! Som det sies: "Og for kroppen og for saken!"Alt vil bli bra! Del dine erfaringer i kommentarfeltet, er vi veldig interessant tilbakemelding!
Abonner på kanalen, til de mest interessante tingene kommer!