Linse Pate lett fordøyelig protein

Admin

click fraud protection

Dette hode vil glede alle som elsker smaken av linse. Laget linse hode er svært enkel.

ingredienser:

1. Røde linser (et halvt glass)

2. Gulrøtter (1 stk)

3. Hvitløk (1 fedd)

4. Salt (sjø) til smak

5. Pepper (paprika) til smak

6. Olje (oliven) av den tredje stabel

7. Frisk dill) stråle

Spirer av linse beveges over proteininnhold!

Fremgangsmåten for pastaen forberedelse

Tok linser, som er fylt med kokende vann (det kan være!), Bønner for spiring og med hell over kokende vann for å fjerne deres tykt beskyttende lag raskere. Vi dro i 5-7 timer i vannet. Deretter ble vann drenert fra den hovne rest linser, gnidd på en fin rivjern på linser gulrøtter og hvitløk, finhakket dill (og kan ikke), tilsatt til smak pepper og salt. De lastet alt i kolben i et blande, ruller 10 sekunder og begynte å helle en tynn strøm av olje, fremdeles blender. Et halvt minutt senere en tykk masse av rødt. Vi tok mat film, postet dette på sin vekt og spant i pølse, og deretter sette i kjøleskapet over natten, til hennes kom fra fuktighet og er herdet. Etter ca 12 timer kan du spise med noen syroednym saus. For eksempel har vi publisert tidligere. Bon appetit!

Del med venner oppskrift, abonnere på kanalen!

Kosaksuppe med nudler, jeg prøvde den for første gang på kafé, nå lager jeg den selv. (enkelt og billig)
Kosaksuppe med nudler, jeg prøvde den for første gang på kafé, nå lager jeg den selv. (enkelt og billig)

Hei, kjære lesere av kanalen "Cooking with Natalia Kalnina"! Jeg hilser på mine faste gjester, så...

"Svart" sorberende sviskeblanding som renser tarmene med fiber
"Svart" sorberende sviskeblanding som renser tarmene med fiber

Denne deilige rengjøringsblandingen med svisker, lin og havre fungerer som en naturlig sorbent (t...

Instagram story viewer