Denne deilige rengjøringsblandingen med svisker, lin og havre fungerer som en naturlig sorbent (takket være hevelse av fiber, samler den opp alt smuss, absorberes som en svamp og "kaster bort!"). Blandingen lages veldig enkelt og raskt.
Ingredienser:
1. Svisker - 10 stk (superfiber)
2. Linfrø - 2 ss (vannløselig og vannløselig fiber to i ett)
3. Hercules vanlig, ikke øyeblikkelig - 1 ss (fiber)
5. Vann - 1 kopp (som tynnere)
6. Ingefærrot - 0,5-0,5 cm stykke (fjerner skadelige bakterier)
Forberedelse
Vi tar svisker, vasker godt i vann (hvis det er solid, så suge det om kvelden). Generelt er det tilrådelig å ta tørke frukter som ikke ser ut, fordi de er mindre bearbeidet med kjemi, men hvordan vil det vise seg.
Vi legger massene av sviskene i blenderbeholderen, tilsett havregryn, lin (det er tilrådelig å legge linet i vannet på forhånd) og et stykke ingefær, tilsett varmt vann.
Pisk til det er glatt (ca. 1 minutt). Overfør til en kopp og den svarte blandingen er klar til bruk. Det tas om morgenen, skylles ned med 1-2 glass varmt vann, det fungerer om dagen (ved regelmessig bruk lindrer det ofte fullstendig forstoppelse).
Ha en flott høstdag, venner! Slå på vindusviskerne og gå!
Del oppskriftene dine og abonner på kanalen!
Informasjonen er kun gitt for informasjonsformål.