Det er en drikk av arugula. Sin spesielle smak som ikke alle (noen folk tror at det lukter av seg sokker!), Men det er bare i begynnelsen av dette bedraget av luktesans, og lære det som kan være nyttig perezhmuritsya! Rukkola øker forbrenningen og fremmer vekttap, øker immunitet, forbedrer fordøyelsen, styrker fartøyer og nervesystemet, reduserer nivået av skadelige kolesterolet i blodet, og det er et afrodisiakum og forbedrer male kraft. Det er en avling godt egnet for sommer salater og du kan få ham til å drikke (flytende arugula i stand til å trenge hurtig inn i blodet og renser det, fordi klorofyll er identisk i sammensetning til den hemoglobin). Matlaging rukkolovy sunn drikke.
ingredienser:
1. Arugula (bjelke)
2. Gurkemeie (klype)
3. Vann (1-2 kopper)
4. Sort pepper (klype) kan ikke
fremstillingsmetoden
Vi tok arugula blader, grundig vasket i rennende vann, luft tørke og deretter satt i en blender cup ble det tilsatt en klype gurkemeie, paprika og kaldt vann. Vzblenderili 15 sekunder, avløp og du kan drikke. Så drikk god drikke er ikke søte retter. Bon appetit!
Abonner på kanalen, mine venner!