den gjennomsnittlige personen grunnleggende diett består av myk, å følge veggene i tarmen hos mat, nedovyvoditsya som konstant akkumuleres, forårsaker ubehag fra smålig til alvorlig svikt helse. Derfor, fra tid til annen, og du må hjelpe sin trofaste venn og ledsager til å takle sitt harde arbeid (for å vaske og "skrubbe vekk!"). Dette hjelper kishechnikovy skrubb. Han er veldig enkel og resultatet gjør ikke kommer.
ingredienser:
1. Drue frø med noen (20) bær
2. Rosiner med bein (3 ss)
3. Bringebær (halvt glass)
6. Vann (en tredjedel kopp)
forberedelse
Ta rosiner, vasket, gjennomvåt overnatting i varmt vann. På morgenen av mine druer fra kjøleskap (fryser), bringebær (hvis frisk fra busken, det er alle vakre!), nedsenket i en bolle med en blender, tilsett hovne rosiner per natt, toppet med litt varmt vann, kink, vi fikk deilig skrabiki! I 'm å spise det i morgen 20 minutter etter å ha drukket et glass varmt vann, eller enda bedre, etter sakte drukket to glass. Innen en time, må alle bli servert! Lykke til!
All fornuft å skrubbe tarmen til de knuste bringebær og drue frø, som bidrar til å skrape restene av langvarige stivelse mel, mat, å følge tarm fibrene. Det er ønskelig å innføre disse Scrubs i kosten og drikke regelmessig (1-2 ganger per uke) men godhet er bedre å helt slutte seg å forsegle innsiden gluten og har ikke noe Scrub. (Dette kan ikke være fett, grove steiner, ikke bruk denne oppskriften)
Dele med dine venner denne uvanlig oppskrift, plutselig de også hjelp og abonnere på kanalen.