Spinat vitaminer som korn av sand i sandkassen! Vi gjør en cocktail med spinat og styrke det kardiovaskulære systemet, trekke opp immunforsvaret og støtte hele kroppen før dvalemodus.
ingredienser:
1. Spinat (bjelke)
2. Hvite druer (halv kopp av bær)
3. Honning løype (3 stk)
4. Vann (1,5 kopper)
forberedelse
Tok spinat (du kan blad med stilk), er det ønskelig å bruke spinat, så lenge den er fersk eller frossen, fordi du ikke kan spinat Oppbevares ved romtemperatur (i løpet av dager) ellers begynner det å forårsake hypoksi, plukker dvs. opp oksygen i cellene kroppen. Vaskede epler, druer, spinat, grønne lett knust, sette inn en blandekoppen ble tilsatt skiver epler, stenfrie druer og dolili vann ved romtemperatur. Twisted og fikk rik revitaliserende cocktail!
Spinat er utvilsomt nyttig mirakel av naturen, men det har en nedside. Han som andre greener trekker vann fra tarmen og forårsake forstoppelse, så det er nødvendig å ta hensyn til, og det er også å styrke drikkevann regime (som ikke kan være sikker på komponentene, er det best ikke å drikke denne cocktail) God dag kjære venner! :)
Del dine oppskrifter nyttige grønne cocktails og abonnere på kanalen!