Disse metodene er sikker på å hjelpe deg. Sjekket!
Tykk blodet øker risikoen for blodpropp.
Hjerte ofte foreskrevet antikoagulanter - legemidler som hemmer propper, redusere viskositet, øke blodstrømmen.
Men deres fortsatt bruk ødelegger slimhinnene i mage og tarm.
Løsning - bruk matvarer tynning blodet, som hjelp og det ikke har bivirkninger.
En liste over slike produkter på ...
Det er bevist at den viktigste årsaken 80-90% av hjerteinfarkt og slag er blodpropper som dannes i blodkarene på grunn av den økte blod viskositet.
Tynnere trenger riktig behandling og justering av dietten.
Trombose er i stor grad avhengig av vår daglige mat. Fet og stekt mat tykner blodet, siden det bidrar til at blodplater er lettere å samles i klumper, raskt holde sammen.
Høy protein fibrinogen nivåer i matvarer, spiller en direkte rolle i dannelsen av blodpropper.
Samt mangel på aminosyrer, vitaminer og mineraler - vil føre til komplikasjoner og dårlige konsekvenser for helse generelt.
Noen produkter omvendt senket fibrinogennivåer og gi kroppen med en tilstrekkelig mengde av nyttige stoffer for normal hematopoese.
For eksempel, hvitløk.
Hvitløk har lenge vært kjent blodfortynnende egenskaper. Den inneholder enzymer, allicin, blir transformert inn i kroppen ahoen - sterk antikoagulant.
Å frigjøre mer ahoena, anbefales det å knuse hvitløk og bruke den med syreholdig mat.
Utmerket verktøy for å redusere viskositet av blodet - alkohol skjær på hvitløk:
5 hoder renset og knust hvitløk sukker og 1 liter vodka;
trekke i 10 dager;
ta 15 dråper tre ganger daglig før måltider.
Tilgjengelig hver morgen for å spise et fedd hvitløk. Dette vil gi gode rensing og helsemessige fordeler for hele kroppen.
Eller prøv... bær. I løpet av sommeren, bærene er best, de har mye vitaminer og de er helt tynne blodet.
Bringebær, bjørnebær, blåbær, tranebær, rips - rik på bioflavonoider, oppløse blodpropp og kolesterol plakk, vitamin C, oppstramming vaskulære veggen og salisylsyre - trygg for organismen analoge aspirin normaliserende koagulering blod.
I sommersesongen er det anbefalt å spise 200-300 gram daglig. friske bær, resten av frosset drikke, forberede dem til fruktdrikker, buljonger og infusjoner.
Hvis du regelmessig har minst en håndfull bær i løpet av de neste seks månedene, blir blodet mer flytende, og koronararteriene vil stivne i 2,5-3 ganger!
Hva med... tomater?
Tomater og tomatjuice er mest nyttige grønnsaker blodfortynnende.
Vitamin C, lykopen og kalsium ha en positiv effekt på betingelse av hjertet og blodårene, har en platehemmende effekt, oppløse aterosklerotisk plakk og økt lumen i blodårene.
Ved gjennomslagskraft på sirkulasjonssystemet tomatjuice kan sammenlignes med aspirin.
Den terapeutiske dose - 4 små tomater eller tomat en dag.
Når termisk behandling av C-innholdet vitamin i tomater avtar, men øker biotilgjengeligheten av lykopen.
Det anbefales å bruke som rå tomater som med produkter som er rike på umettede fettsyrer (vegetabilske oljer, avocado) og kokt form.
Blod kan tynne ut... vin?! Ja, bare rød og tørr, god kvalitet. Eller bruk druesaft. Igjen rød.
Mørke druer inneholder en del av den sterkeste antioksidant resveratrol.
Den renser ikke bare blodkarene fra kolesterol avleiringer, men også forsinker prosessen med blodplateadhesjon.
Regelmessig inntak av et glass rødvin til middag eller druejuice (eller en børste av druer) fremmer antitrombotiske prosesser og forebygger hjertesykdom.
Og ikke glem vann!
Siden kroppen vår med 80% vann, ikke overraskende at en enkel vann er svært viktig å sikre at nok blod har vært flytende.
Hvis du ikke drikker nok vann, det rett og slett ikke har tid til å skikkelig bli absorbert av kroppen, spesielt blodkar.
Ta vare på deg selv og holde seg frisk!
Hvordan du rengjør fartøyene og leveren: prøve LEMON
Liker du dette?
vær så snillABONNEMENTpå min RSS feed og sette Like!
Du er ikke vanskelig, men jeg er fornøyd :)))
Takk for at du leser til slutten!