Dette hjertelig parabolen er en perfekt frokost som vil gi deg energi for hele dagen. Av seg selv, er svært nyttig hirse grits, og cottage cheese hjelper kroppen absorbere de nødvendige stoffer frokostblandinger med 100%.
forberedelse:
Ta en kopp pshonki, hell den over i en passende beholder og vaskes flere ganger med kokende vann for å kvitte seg med den særegne lukt og bitterhet. Hell så rumpen med vann, salt, satt fyr på og kok opp, og deretter redusere varmen til et minimum. For eksempel vil koke til hirse er mør, men ikke kokt helt. Nå, ikke slå av varmen, hell i et halvt glass melk grøt og sukker etter ønske og vente igjen å koke, og deretter redusere brann igjen og kok til gryn kan ikke være lett mos skjeen. Deretter legger en teskje smør og slå av komfyren.
Også for korn vil trenge 100g av rosiner, så vaske det og fylle den med kokende vann, la stå i 30 minutter. Ved utløpet av tiden, tørke rosiner og legge til pshonku. Ikke glem om OST: 200g cottage cheese mos med en gaffel og vi legger på toppen av frokostblanding eller bland det. Jeg er sikker på at du vil sette pris på! Bon appetit!