Å, hvor jeg elsker sjømat! De er veldig interessant å lage mat. En oppnås så god at du ikke kan stoppe i riktig kombinasjonsprodukter. Denne salaten er familien min veldig glad, så glad for å dele oppskriften.
forberedelse:
Det første et avkok av 100 gram brokkoli. I vannet tilsett en halv teskje sukker til et vegetabilsk bevart sin utmerkede farge. Etter fremstilling av koking i omtrent 4 minutter. Flytende preparater for forlate blåskjell - og tar 150 g rekes - 10 stykker være tilstrekkelig. Tidsbruk er den samme, ikke mer til sjømat gjorde ikke gummi.
Nå Cook pasta, er det best å ta penne. Makaroni og vask kjølig. Innholds banker hermetisk røde bønner ble vasket med vann, deretter gi for å drenere overskuddsvæske.
Nå gjør fyllet. Grind 3 fedd hvitløk, blandet med salt og pepper. Tilsett 5 ss olivenolje. Mix - fylling er klar. På et stort fat sette en lime. På toppen - bønner, sjømat og kål. Dryss med revet parmesanost og finhakket basilikum. Hell hvitløksdressing. Det kan mates uten blanding.