Jeg skynder meg å dele deilige oppskrifter matlaging makrell i ovnen. Han er ikke en vanlig, fordi den første fisken vil marinere og deretter bake. Svært velsmakende det viser seg, sørg for å lage mat!
Ingredienser som vi trenger:
makrell
hvitløk
olje
salt
pepper
paprika
Sett av ingredienser er svært enkel, men hemmeligheten av denne oppskriften er ikke så mye i dem som i kokeprosessen. Så les nøye, slik at ingenting viktig å ikke gå glipp av.
Vi trenger to makrell. Tiner, innvollene, kutt av halen og hodet. Hver fisk skåret i to deler. Bones til maks for å komme seg ut, slik at bare fileten igjen.
Nå forberede marinade for en makrell. Bland i en bolle 1 teskje salt (eller til smak) 1 teskje av en paprika, sort pepper til smak, 2-3 fedd hvitløk, ekstrudert gjennom en presse.
Også, tilsett 2-3 ss olivenolje. I denne oppskriften, er det best å bruke olivenolje - for dem det viser seg velsmakende og velduftende. Men hvis det ikke er, eller ikke liker, kan du ta den vanlige solsikke.
Vi hell makrell marinade fordele det over fisken og legg dem i kjøleskapet i 3-4 timer, selv syltet. For best resultat, kan marinert filet pakkes i plastfolie.
Makrell deretter spredt på en bakervarer eller ildfast form (nederst beste lay bakepapir) og satt i en forvarmet ovn.
Bake fisk ved en temperatur på 200-220 ° omkring 15 minutter. Deretter servert med noen siderett og salat grønnsaker. Bon appetit, min kjære!
Se også: Som jeg lodde steke i ovnen. Min favoritt oppskrift
Hvis du liker oppskriften, salg, du. Du trenger ikke gjøre det vanskelig, men veldig viktig for meg, fordi jeg bruker mye tid og energi på kanalen, jeg prøver for deg. Takk!