Hermetisert fiskesuppe

Admin

click fraud protection

#games Fiskesuppe på boks er en rask måte å tilberede en deilig hovedrett på. Det er bedre å ta hermetisert fisk naturlig, uten olje, slik at suppen ikke er veldig fet og moderat mettet.

Hermetisert fiskesuppe

Ingredienser: Vann, hermetisk makrell eller saury (uten olje), potet, ris (valgfritt), liten gulrot, løk, vegetabilsk olje, laurbærblad, pepperkorn, salt, grønn løk (fjær)

Tilberedningsmetode:

Skrell gulrøtter og løk, finhakk og fres i olje i en kjele med tykk bunn.

Skrell poteter. Skjær i store terninger og send til pannen. Tilsett vann og kok til potetene er møre.

Vask risen grundig. Kast grynene i gryten med poteter, bland, la vannet koke opp igjen. Senk deretter varmen til middels og la det småkoke i ca 10 minutter.

Tøm væske fra hermetisk fisk. Fjern bein fra fisken. Tilsett fisken i gryten med poteter og salt etter smak. Kok over svak varme i ytterligere 3-5 minutter.

Suppe med hermetisk fisk er klar. Hell i boller og server toppet med grønn løk.

Jordbær-banan levende dessert med havremelk
Jordbær-banan levende dessert med havremelk

Å lage en deilig rå matdessert uten sukker og transfett.Ingredienser:1. Banan - 1-2 stk (moden, s...

Faste eller spise for å gå ned i vekt
Faste eller spise for å gå ned i vekt

🍒01.02.2021.En god dag og en deilig, behagelig måte å harmonisere på!Jeg fant veien til å være ma...

Instagram story viewer