Zucchini med kjøttdeig i ovnen. Super lunsj for hele familien!

Admin

click fraud protection

Zucchini med kjøttdeig i ovnen.
Zucchini med kjøttdeig i ovnen.
Zucchini med kjøttdeig i ovnen.

Et vinn-vinn-måltid for en familielunsj eller middag! Zucchini med kjøttdeig i ovnen er utrolig enkelt å tilberede og produktene er alle tilgjengelige. Slik courgette viser seg å være veldig velsmakende i ovnen. Delikat kjøtt av courgette og saftig kjøttdeig under en duftende osteskorpe er utrolig velsmakende. Verken voksne eller barn vil nekte denne retten.
Jeg brukte courgette til denne oppskriften, men du kan også bruke courgette. Selv store frukter med store frø vil gjøre, fordi vi vil fjerne midten.
Sørg for å glede familie og venner med en så enkel og deilig rett med courgette med kjøttdeig. Det er deilig og enkelt!

Ingredienser:

  • courgette eller courgette - 1 kg
  • hakket svinekjøtt (kylling, biff) - 300 g
  • hvitt brød - 1 skive
  • melk - 50 ml
  • løk - 1 stk.
  • egg - 1 stk.
  • rømme - 50 g
  • ost - 100 g
  • salt etter smak
  • malt svart pepper - etter smak

Steg for trinn oppskrift

1. Bløtlegg en skive hvitt brød uten skorpe i 5 minutter i 50 ml melk.

2. Skjær en liten løk i små terninger.

3. Vask ca 1 kg courgette og skjær i skiver 1,5 - 2 cm tykke. I stedet for courgette kan du ta courgette.
Klipp ut midten i hver sirkel med en teskje.

4. La oss nå forberede fyllet. Vi tar 300 g hakket svinekjøtt, tilsett hakket løk, mykt brød med melk, bryt 1 egg, salt etter smak og pepper. Vi blander alt til en homogen masse oppnås.

5. Smør bakefatet med vegetabilsk olje.
Legg courgette -sirklene på den tilberedte formen.
Legg det kokte kjøttdeigen i midten av hver sirkel.
Smør all courgette på toppen med kjøttdeig med rømme. Det vil ta omtrent 50 g rømme.

6. Tre 100 g ost på et grovt rivjern.
Dryss skiver av courgette med hakket kjøtt og revet ost.

7. Tre 100 g ost på et grovt rivjern.
Dryss skiver av courgette med hakket kjøtt og revet ost.

Server varm courgette med kjøttdeig på bordet. Denne retten viste seg å være veldig velsmakende, saftig og mør. Både voksne og barn liker slik courgette med kjøttdeig under en osteskorpe, husk å lage dem.

Zucchini med kjøttdeig
Zucchini med kjøttdeig

Videooppskrift

Oppskriften er hentet fra min kulinariske side. gotovimop.com

Mulig. Deling menyen, som jeg tynn har 50 kg og fortsatt spise deilig og tilfredsstillende.
Mulig. Deling menyen, som jeg tynn har 50 kg og fortsatt spise deilig og tilfredsstillende.

Hilsen til alle Kosten som så inn i min blogg.La oss bli kjent! Mitt navn er Anja og mai 2018 gik...

Jeg glemte den harde kosthold og tilbakeslag, og har gått ned i vekt med 54 kg. Jeg deler min meny for dagen
Jeg glemte den harde kosthold og tilbakeslag, og har gått ned i vekt med 54 kg. Jeg deler min meny for dagen

Hilsener! Her er glad for alle som ønsker å gå ned i vekt! All godhet og forståelse!La oss bli kj...

Deling menyen, som jeg har gått ned i vekt 50 kg og mister vekt på.
Deling menyen, som jeg har gått ned i vekt 50 kg og mister vekt på.

Hilsen til alle Kosten som så inn i min blogg.La oss bli kjent! Mitt navn er Anja og mai 2018 gik...

Instagram story viewer