Brennesle i selve juicen! Vi tar et øyeblikk for å legge det til te, grønne cocktailer, supper, tørre blader og stilker, høstrøtter osv. (brennesle inneholder en haug med vitaminer, sporstoffer, mineraler vi trenger for fullstendig helse).
Ingredienser:
1. Brennesle - 5-7 blader
2. Brygg din favoritt te - 1 ts
3. Vann - volumet av en liten tekanne
Forberedelse
Ta på hanskene slik at planten ikke "biter", fant et rent sted der brenneslen vokser (ofte vokser den på søppelhauger, tilsynelatende måneskinn som vaktmester på planeten "utilizer"), plukket opp bladene (du kan med en myk stilk).
Hakket (kuttet med saks), tørket brenneslen, lagt til tekannen for tebladene. Brygget på vanlig måte (eller i et termokrus i 90 grader, slik at flere næringsstoffer blir bevart).
De ga sunn sunn te å brygge i omtrent 20 minutter, sil den og drikk sunn te med brennesle (mange er redd for at brennesle tykner blodet, men hvis du drikker nok vann, er vanligvis alt bra og generelt tykner all tradisjonell mat blod).
Ha en fin brennesle te, kjære venner :) Hver dag oppdager vi nye smaker!
Del dine sunne oppskrifter og abonner på kanalen!
Det er kontraindikasjoner.