Så kvinneferien er død, det er på tide å rense kroppen for endeløse "fester" og puste lettet ut!
Denne slim-splitting-drinken er behagelig for smaken og renser godt tarmene for giftstoffer (sbiten er en gammel russisk drink laget av honning, krydder og urter)
Ingredienser:
1. Oransje - halvparten (fruktrengjøringsmiddel)
2. Nellik - 3 ting (bakteriedrepende)
3. Bakken ingefær - en klype (forbedrer fordøyelsen)
4. Tranebær - 1 ss bær (tynner blodet)
5. Vann - 1 glass (det er bedre å bruke smeltet vann)
6. Honning - 1 ts (søtningsmiddel, sunnere enn akasiehonning)
Forberedelse
Vi vasker appelsinen, skreller skallet (det er mulig med det og med frø, de inneholder essensielle oljer), legg i en blenderbeholder, legg til bær tyttebær (frossen), kast i et fedd, tilsett ingefær, hell varmt vann (nærmere varmt, så langt det tåler apparater).
Pisk i 30-40 sekunder (omtrent et minutt) sammen, filtrer gjennom en sil, tilsett honning, bland og detox-drikken vår er klar.
Vi lagde en "ostemat" sbiten, fordi vi prøver å lage alt uten varmebehandling (spesielt ikke for å varme opp honningen for mye). Eller du kan lage sbiten på tradisjonell måte (kokende honning med urter, sitrus, bær og krydder er også bra).
Vanligvis drikker vi en slik drink på hverdager og på helligdager (om morgenen) etter to glass varmt vann om morgenen i stedet for frokost, og resultatet gleder oss, kanskje denne versjonen av sbitnya vil være hyggelig og du. Ha en flott vårdag, kjære venner! :)
Del dine sunne oppskrifter og abonner på kanalen!
Det er kontraindikasjoner.