Jeg fant en oppskrift på en sunn og velsmakende salat med druer. Leger anbefaler å spise riktig

Admin

click fraud protection

Hei venner! Waldorf Salat, en enkel oppskrift på en original og sunn Waldorf-salat med druer og selleri.

Hvis du aldri har prøvd det, så anbefaler jeg å gjøre det. Han vil overraske deg med sin originale og interessante smak. Se videoklippet med oppskriften på denne salaten.

👇 Waldorf-salat med druer - videooppskrift 👇

Waldorf salatoppskrift

  • Vask selleristenglene og skjær i små terninger.
  • Hakk også selleriroten, hell kokende vann over den i 10 minutter og legg den på en sil.
Legg selleriroten i bløt i kokende vann
  • Skrell et mellomstort eple. Fjern kjernen, skjær også i små terninger og drypp med sitronsaft.
  • Tørk valnøttene og knus dem med hånden.
  • Skjær druene i 2 eller 4 biter, fjern frøene.
  • Skjær hermetiserte ananas i mellomstore terninger; du trenger ikke å bruke salatjuice.
  • Bland alle ingrediensene unntatt druer.
  • Det enkleste dressingsalternativet er majones., men jeg bestemte meg for å være smart.
  • Pisk kjølt tung fløte (33-35%) til den er luftig.
  • Tilsett dem samme mengde majones og noen få dråper sitronsaft.
  • I stedet for krem ​​kan du bruke gresk yoghurt eller rømme.
  • Hvis eplet ikke er surt nok, kan det være lurt å tilsette sitronsaft.
  • Tradisjonelt serveres denne salaten med skinke eller fjærfe, men den er deilig selv uten dem.

Waldorf salat oppskrift:

2 stilker selleri (~ 70 g)
120 g sellerirot
1 søtt og surt eple
en liten krukke med ananas eller mandariner (~ 300 g)
50-60 g valnøtter
100-120 g druer

Saus:

70 g tung fløte
70 g majones
0,5 ts sitronsaft

👉 Gresskar salat spises selv av de som ikke liker gresskar

👉 Spis og gå ned i vekt med denne gulrotsalaten

👉 Du kan spise denne rødbetsalaten minst hver dag

Jeg ønsker deg god appetitt og Gud velsigne deg!

Hjelper huden å stramme seg mens du går ned i vekt
Hjelper huden å stramme seg mens du går ned i vekt

God ettermiddag!Jeg bestemte meg for at jeg fortsatt trenger å snakke om huden når jeg går ned i ...

Fishcakes "Um otesh". Nå hjem otkzyvayutsya ha kjøttkaker !!!
Fishcakes "Um otesh". Nå hjem otkzyvayutsya ha kjøttkaker !!!

For noen dager siden kom jeg over en interessant oppskrift på fiskekaker. Som alltid jeg testet d...

Wafer kaker med kjøttdeig
Wafer kaker med kjøttdeig

Ærlig talt, jeg kjenner ikke en eneste familie som er likegyldig for brizoler i oblatkaker. Dette...

Instagram story viewer