Vi lager en deilig biologisk aktiv råmat detox puré skrubb for glede og bedre fordøyelse.
Levende grønnsaker, frukt og bær virker rensende (gresskarmasse fungerer som et sorbent, og bringebærgroper som en "skrubbebørste"). Tarmen er ansvarlig for velvære og humør, så vi øker antallet slike råvarer detox behandler.
Ingredienser:
1. Gresskar - stykke 1x10 cm
2. Bringebær - en håndfull bær
3. Datoer - 5-8 stykker
4. Vann - et halvt glass
Forberedelse
Vi tar gresskaret, vasker det, kutter av et stykke, skreller det fra huden og frøene, kutter det i terninger og dypper det i en blenderbeholder.
Tilsett bringebær (du kan fra fryseren) og dadelmasse (du kan dyrke en "mager" daddelpalme fra frøene). Tilsett deretter varmt vann (du kan varme det opp etterpå i et dampbad).
Nå maler du alt sammen i omtrent et minutt til det er glatt. Vi legger den i en kopp og god appetitt, kjære venner! :)
Du lærte en annen måte å spise gresskar på en livlig og velsmakende måte (for mange vil et nyttig gresskar forsvinne, men du vil bruke det)
Del dine sunne oppskrifter og abonner på kanalen