Forbereder en sunn cocktail fra tørkede urter. Den inneholder også klorofyll og organiske mineraler som kroppen trenger.
Ingredienser:
1. Nettle pulver - 1/3 ts
2. Pulverisert fireweed - en halv teskje
3. Bakken dill - en klype
4. Vann - 1 glass
(beregnet for en porsjon, er det fornuftig å forberede seg på fremtidig bruk)
Forberedelse
Vi tar tørkede greener (på våren, sommeren, høsten tørket de, tilberedte), malt ildblomst (Ivan-te), brennesle og dill i en kaffekvern. Du kan til og med uten sikt strø i krukker (flasker eller esker) for å gjøre det lettere å bruke.
Grovmalte greener ble hellet i blenderen, fylt med varmt vann (+ du kan tilsette friske grønnsaker fra vinduskarmen, hvis noen, krydder, røtter ...). Du kan suge tørre urter i vann over natten.
Pisk urtene i omtrent et minutt, sil gjennom en sil og den grønne klorofyllcocktailen er klar. Drikker fersk. Klorofyll = hemoglobin. La oss være sunne som "lykkelige kyr!" :)
Del dine sunne oppskrifter og abonner på kanalen!