På bildet hendene til mannen hennes. Han lager mat. Jeg anbefaler på det sterkeste å prøve det!
Se hvordan det var i videoen nedenfor klokka 05:56. Det er også tre oppskrifter til fra meg: kjøttgryte med surkål, uvanlige ruller med fyll og koteletter med surkål, som du vil lage oftere enn vanlige kjøtt!
Hvordan lage mat:
Legg et ark pergament på bordet. Det er bedre å kutte av med en margin, slik at det er praktisk å pakke inn! Litt olivenolje nå (du kan bruke hvilken som helst vegetabilsk olje). Du trenger ikke mye olje.
Løkringer, tynt skiver poteter på toppen. Salt.
For poteter - kyllingfilet. Som dette, i ett stykke:
Salt, krydder og litt sennep. Smaker best med sennepsfrø. Men selvfølgelig vil noen gjøre det.
Og surkål. Nettopp syltet! Den inneholder all "juice" av denne retten! Mer. Det skal være omtrent like mye kål som kjøtt.
Vi pakker pergamentet i form av en konvolutt. Og legg den på et bakeplate.
Forvarm ovnen til 200 grader. Og sett bakeplaten i ovnen i 30 minutter.
Om en halvtime er alt klart. Du kan servere den slik, i pergament, eller legge den ut på en tallerken.
Vi har prøvd dette og det. Det er bedre når det er i pergament)) Vi lager mat i porsjoner. Veldig behagelig! Hvis det plutselig avkjøles, kan du varme det opp.
Men denne retten er ikke verre i kald form! Absolutt ikke fettete og veldig, veldig velsmakende!
Prøv det og skriv noe fint i kommentarene til mannen min)) Mange her skrev at "han kan bare spise." Nei, han lager mat bra! Et sted enda bedre enn meg 😀
Ingredienser:
• Kyllingfilet - 300 g
• Poteter -1-2 stk.
• Løk - 1 stk.
• Surkål - 150 g
• Olivenolje - 1 ss.
• Sennep - 1 ts.
• Krydder
• Salt
Se mine lignende oppskrifter etter tag:
#kjøkken utvendig til middag
#kjøkken innvendig ut av kål
#kjøkken utenfra enkle oppskrifter