En rask, enkel oppskrift for å lage courgette. Vel, det viser seg så deilig at du vil lage denne retten om og om igjen! Perfekt til frokost, lunsj, middag eller til og med en matbit.
For videoelskere har jeg utarbeidet en kort videooppskrift, ta en titt.
En trinnvis oppskrift med et bilde av hva du skal lage mat deilig og raskt fra courgette.
Jeg gni 2 courgetter på et grovt rivjern.
Jeg legger til 2 egg. Salt, pepper etter smak og gni 3 fedd hvitløk og bland alt.
Tilsett en spiseskje sesamfrø som tidligere ble stekt i en tørr skillet.
Jeg tilsetter 5-6 avrundede ss mel og blander. Hvis massen viser seg å være vannaktig, anbefaler jeg å legge til en ny skje med mel.
Jeg varmer opp pannen med vegetabilsk olje, overfører squashdeigen til pannen og fordeler den jevnt med en slikkepott. Dekk skillet med lokk og kok på middels varme i 10 minutter.
Etter 10 minutter, snu og kok igjen i 10 minutter under lokk på svak varme.
Her er en så fantastisk parabol av courgette, jeg kuttet den i rektangler og serverer den med en saus med rømme, urter og hvitløk. God appetitt!
Venner, hvis du likte oppskriften, vurder den som 👍 og del den med vennene dine på sosialt vis. nettverk, så jeg forstår at du liker oppskriftene mine, og for meg er dette den beste belønningen, takk!
jeg inviterer abonner på kanalen min "Culinary Mix", det vil være mange deilige oppskrifter fra enkle produkter fremover.
Hvordan liker du denne oppskriften? Jeg ser frem til tilbakemeldingene dine i kommentarene.
Oppskrift:
- 400 gram courgette - 2 stykker.
- 2 kyllingegg.
- mel - 5-7 hopede spiseskjeer.
- 3 fedd hvitløk.
- Pepper, salt - etter smak.
- 1 ss sesamfrø.
- Til steking - vegetabilsk olje.