Hver husmor prøver å tilberede en deilig og sunn frokost til familien sin og havregryngrøt med melk inntar selvfølgelig en av de første stedene blant rettene vi serverer til morgenmottaket mat. Og å bruke en sakte komfyr er en glede generelt! Ingenting slipper unna, brenner ikke, overflødig oppvask blir ikke skitten. Jeg helte alt som var nødvendig i det om kvelden, og om morgenen fikk jeg en ferdig matrett.
Sørg for å kjøpe kvalitet havregryn. Husk at jo kortere koketider som er angitt på emballasjen, jo mer bearbeidet er de, noe som betyr at de er mindre sunne. Hvis du vil ha et skikkelig høykvalitetsprodukt, ta rullet havre som må tilberedes i minst 15 minutter. Enda bedre, hvis du tar fullkorns, ubehandlet frokostblanding - fordelene vil være veldig store!
Vilkin. Pro er et unikt kulinarisk fellesskap. Her vil du alltid finne velprøvde oppskrifter for enhver smak.
Ingredienser:
Melk - 400 ml.
Havregrynflak - 100 g.
Sukker - 1 ss
Salt - ½ ts
Smør - 30 g.
Steg for steg oppskrift:
Tilbered de nødvendige ingrediensene. Undersøk flakene nøye: de må være tørre, rene og fri for fremmed lukt.
Ta alle produktene ved romtemperatur. Jeg anbefaler å bruke melk med middels fettinnhold - 2,5-3,2%, og smør - minst 82,5%.
Hell rullet havre i multikookerskålen.
Ikke glem å tilsette salt og granulert sukker. På dette stadiet, hvis du ønsker det, kan du også tilsette vaniljesukker, kanel eller andre krydder.
Hell i melk.
Tilsett smør. Resultatet i dette tilfellet viser seg selvfølgelig å være mer velsmakende. Hvis du følger en diettmeny, kan oljen hoppes over. Men sammen med det eller i stedet for det, er det på tide å legge bær, frukt, sjokolade på frokostblandingen - alt dette er selvfølgelig valgfritt.
Sett bollen i multikookeren, velg "Grøt" -modus. Hver modell har et forskjellige antall minutter å tilberede denne retten. Her, fokuser på hva slags flak du koker den av. Hvis de koker raskt, vil de i løpet av programmet nå ønsket tilstand. Hvis du lager fullkorns havregryn, må timeren økes til 40 minutter.
Server umiddelbart. God appetitt!
For småspisere vil selvfølgelig ikke den tradisjonelle havregrynen til frokost være nok, så legg den på bordet sammen med syltetøy, honning, fruktpuré eller sirup. Det ville også være fint å dekorere retten med bær, nøtter, fruktbiter. Og for en mer sofistikert smak, tilsett kakaopulver eller kokosflak i bollen når du lager mat. Spill med kosttilskuddene dine og finn den perfekte kombinasjonen for deg!
Hvis du liker oppskriften, liker den (forfatteren vil være veldig fornøyd!) Og lagre den i sosiale nettverk.
Alle forfatterens oppskrifter finner du på nettstedet: https://vilkin.pro
Kom på besøk, les, kommenter, lag mat og del resultatene dine!
All kulinarisk inspirasjon :)
Din venn og hjelper, Vilkin!