Skinke og mais salat er velsmakende, næringsrik og næringsrik, og med riktig dressing er det ikke veldig høyt på kalorier. Det er veldig enkelt å tilberede det, det tilhører slike oppskrifter - kuttet, blandet og klart.
Siden komposisjonen er ganske "fargerik", kan retten serveres trygt på festbordet, den vil ikke gå seg vill med sikkerhet. Som en variasjon i ditt daglige kosthold, fungerer salat helt fint. Prøv det, det ser ut til at du blir fornøyd!
Ingredienser:
Salat - 1 haug
Hermetisert mais - 70 g
Røkt og kokt skinke - 70 g hver
Friske agurker - 2 stk.
Kyllingegg - 2 stk.
Salt, pepper - etter smak
Rømme og søt sennep - 1 ts hver. (for tanking)
Beskrivelse:
1. Tilbered alle nødvendige matvarer fra listen. Hvis det foreslåtte dressingsalternativet forvirrer deg med noe, kan du bruke majones og erstatte rømme med deilig tykk yoghurt.
2. Skyll først salatbladene lett under kaldt rennende vann, og tørk deretter med kjøkkenpapir. Riv dem med hendene og legg dem i en bolle eller salatskål.
3. Vask og tørk friske agurker, trim halene på begge sider. Skjær grønnsaker i små terninger og ha i en salatskål. Den grønne basen på parabolen er klar, så kan du legge til flere "farger".
4. Skjær begge skinke i små terninger og tilsett i en bolle.
5. Kok kyllingegg på forhånd (10 minutter i saltet vann). Avkjøl, skrell, kutt i små terninger, tilsett til salat.
6. Hell hermetisert mais fra krukken etter å ha drenert saften fra den. Krydre med salt og pepper etter smak. Bland rømme og sennep hver for seg, men krydre retten rett før servering.
7. Server den tilberedte salaten med skinke, mais, agurker og egg.
God appetitt!
Lik og abonnement på kanalen er den beste takken for oss :)
Alle oppskriftene våre finner du på nettstedet: https://vilkin.pro