Tre veldig enkle og deilige salater for en ferie og for hver dag.

Admin

click fraud protection

Jeg begynner med en veldig enkel og rask salat for hver dag.

Jeg tar 4 kinakålblader og skjærer ut den harde delen. Jeg sender den ikke til salaten, jeg spiser den slik :)

Jeg kuttet salatbladene.

Jeg tappet væsken fra en boks med hermetisk rosa laks, hakk den rosa laksen med en gaffel.

Jeg legger til salaten.

Jeg kuttet en fersk agurk i små terninger.

Jeg kuttet tre kokte egg.

Jeg kuttet ti oliven i ringer.

Jeg legger til en halv liten løk, jeg kutter den i kvart tynt.

Salt, tilsett nykvernet pepper, smak til med 1 ss hjemmelaget majones. Jeg rører den, og du kan servere den til bordet. Deilig, lett og samtidig solid salat er klar!

Ingredienser:

Salat med hermetisk rosa laks:

  • 1 b. hermetisert rosa laks
  • 3-4 ark Beijing-salat
  • 2 friske agurker
  • 3 egg
  • 10-12 oliven
  • 0,5 løk
  • 1-2 ss majones
  • salt pepper

Jeg lager en ny rask salat.

Jeg tar hermetisk sopp i min egen juice. Så de er litt smakløse, men jeg ble rådet til å steke dem i kommentarene, nå gjør jeg nettopp det.

Hell litt vegetabilsk olje i en forvarmet stekepanne og stek soppen i 1-2 minutter.

Jeg kuttet en stor syltet agurk i små terninger og sendte den til 1 krukke hermetiske bønner.

Jeg hakker tre hardkokte egg.

Soppen har akkurat avkjølt seg. Jeg legger dem til den vanlige bollen.

Pass på å tilsette greener, jeg har persille og koriander.

For dressingen trenger jeg 2 ss majones. Salt og pepper og tilsett 1 fedd hvitløk presset gjennom en presse. Jeg blander grundig og salaten kan serveres! Som et hyggelig tillegg kan salaten drysses med ristede krutonger.

Ingredienser:

Bønne- og soppsalat:

  • 1 b. hermetisk. bønner
  • 1 b. hermetisk. champignons
  • 2-3 syltede agurker
  • 3 egg
  • en haug persille (eller halvparten med koriander)
  • 1 fedd hvitløk
  • 2 ss majones
  • salt pepper
  • 3 brødskiver - til krutonger

Og en til, tredje kjapp salat.

Jeg gni rå gulrøtter på et grovt rivjern.

Jeg gni 2 kokte egg her.

Jeg gni et halvt surt eple. Eplet er avskallet.

Jeg klemmer ut 1 fedd hvitløk gjennom en presse. Jeg fyller med 1 ss rømme og 1 ss majones.

Jeg tilsetter litt salt og blander alt grundig. Jeg sprer salaten i et stykke på en tallerken. Gni osten oppå et fint rivjern.

Ingredienser:

Gulrotsalat:

  • 2 store gulrøtter (eller 4-5 små)
  • 2 egg
  • 0,5-1 surt eple
  • 100 gr ost
  • 1 fedd hvitløk
  • 1 ss majones
  • 1 ss rømme
  • salt

Fir-tree snackkake. Deilig fylling laget av bare to ingredienser
Fir-tree snackkake. Deilig fylling laget av bare to ingredienser

En enkel kake med originalt design som barn spesielt vil sette pris på. Fiskebeinkake er akkurat ...

Retter som du kan spise fullt ut og gå ned i vekt samtidig. Det mest fungerende dietten gjennom tidene
Retter som du kan spise fullt ut og gå ned i vekt samtidig. Det mest fungerende dietten gjennom tidene

Som ordtaket sier: "Hva er det å spise for å gå ned i vekt?" Det beste kostholdet er å spise til ...

Instagram story viewer