Å alltid vært sunn leveren er nødvendig ikke bare for å spise, men også periodevis ordne det rent. Hvordan gjøre det? La oss se nærmere sammen.
leveren - hovedfilteret av kroppen, og det krever forsiktighet.
Åtte av 10 mennesker er ikke engang klar over faren for interne (visceral, mage, mage) fett i magen. Det er dette fettet dypt i bukhulen under magemusklene.
Og akkumuleres rundt indre organer, forstyrre deres arbeid. visceralt fett Det skaper en enorm belastning på leveren.
Rengjøring av leveren
Det antas at leveren er brent største mengden av fett. Dette Kroppen omdanner overflødig fett til kolesterol, og deretter i gallen, som utskilles gjennom tarmen.
Mottatt med mat overflødig fett samler seg i leverceller og blir avsatt i dem. Metabolske prosesser blir bremset ned, vekten øker.
Det er en ond sirkel. Skadede leverceller kan ikke skikkelig regulere metabolske prosesser.
Som et resultat, er næringsstoffer omdannes til fett.
Lever, i stedet for å ødelegge fettceller, akkumulerer dem.
Og fortrinnsvis i bukhulen og magen.
Ta vare på leveren bør ikke være en engangsavgift og permanent. Dette trenger ikke å sitte på en streng diett.
Forbedre leverfunksjon ved hjelp av bestemte legemidler for lever rensing.
Kanskje noen lettere å kjøpe dem i apotek, er prisen ikke viktig for dem.
Men, sikrere og mer naturlige produkter er ikke mindre effektive.
Drikke for rensing leveren
tistel
Melk - et unikt plante gepatoprotektor.
Dette anlegget № 1 rensing leveren hjemme.
Næringsstoffer fra frøene av melk tistel for å beskytte leveren celler og fremme deres utvinning.
For å forberede drikke, trenger du 30 gram knuste frø. Hell 0,5 liter kaldt vann, koking og trekking for å redusere volumet til det halve.
Sil og 2 ss. l. oppløse den erholdte blanding 200 ml varmt vann.
Drikke før sengetid.
havre
Begynn utarbeidelsen av drikke i morgen.
Hell 1 ss. l. havre, 200 ml kokende vann. Evening Sil infusjonen og legge til det en time. l. kanel og 1/3 timer. l. gurkemeie.
Fordel drikken i to faser: den første - 30 minutter før måltidet, den andre - 30 minutter før sengetid.
gingery
I 250 ml varmt vann legge 1/3 timer. l. revet ingefær, 1 time. l. av frisk sitronsaft og 1 time. l. honning.
La trekke i 15 minutter og drikke en time før sengetid.
Med økt trykk for å forbruke drikken er umulig.
bete
Rense 4 rødbeter skrelt og vi skal kutte i store terninger. Hell 2 liter kaldt vann.
Bring til koking og kok å redusere volumet 3 ganger.
Sil den resulterende kjøttkraft og ta 3/4 kopp før sengetid.
urte
I en lik del av blandede urter: kamille, johannesurt, bjørk knopper og blomster av Helichrysum sand. 1 ss. l. klar blanding zaley 500 ml vann og insisterer på en termosflaske dag.
Drikkevare Ta 1 glass før sengetid.
Liker du dette?
vær så snill melde seg på min RSS feed og sette Like!
Du er ikke vanskelig, men jeg er fornøyd :)))