Styrke immunforsvaret i sommer før en vanskelig høst. Vi lager vitamin C som inneholder drikke fra sitron og persille.
Ingredienser:
1. Sitron - halv
2. Rørsukker - en halv teskje
3. Persille - haug
4. Vann - 2 glass
5. Svarte pepperkorn -2 ting (uten den)
(persille og sitron inneholder rekordmengder av vitamin C)
Forberedelse
Vask alt grundig, rengjør det for unødvendige "veker".
Å lage den første sitrondrikken. Vi tar sitronen, kutter den i 2 deler, setter den ene til side og kutter den andre i 4 skiver, og sammen med skallet, dypp i en blenderbeholder, tilsett rørsukker og varmt vann.
Vi vrir den i omtrent et minutt, filtrerer gjennom en stor sil eller osteklut og limonaden er klar. (Drikker i små slurker om morgenen).
Å lage en ny drink med persille. Vi tok persille, kuttet den i mindre biter (for ikke å tygge blenderpropellen), fylt på med litt varmt vann, tilsatt pepper (forbedrer absorpsjonen av næringsstoffer fra persille).
Vred i 30-40 sekunder, filtrert og persille drikken er klar! (Disse drikkene drikkes slik: den ene dagen persille og den neste sitronen i en bunke). God helse til alle, venner!
Del oppskriftene dine på immunstimulerende drinker og abonner på kanalen.
Informasjonen er kun gitt for informasjonsformål.