Vinterbær, som vi ofte ikke legger merke til, blir bare gitt til oss (og fuglene) av natur, slik at vi lettere tåler vinterkulden (de inneholder spesielle frostbestandige stoffer). Og la oss brygge en varm bærte.
Ingredienser:
1. Kalina - 1 gjeng
2. Rød rogn - 5 bær
3. Svart fjellaske - 5 bær
4. Vann - 1 kopp
5. Favoritt te - en klype
6. Honning - 1 ts
Forberedelse
Vi tar bærene (ideelt fra et tre, men de lagres også perfekt på et kjølig sted, i høyet eller på balkongen), vasker dem, fjern grenene.
Hell bærene i et krus, knus med en skje, tilsett teblader (tilsett litt eller bruk separat brygget i en tekanne). Det er bedre å bruke ubrent te, fordi nesten all brun te er påvirket av sopp, bortsett fra ildgras, som sopp ikke liker, og puerh, fordi den er "tre".
Fyll med varmt vann, dekk med lokk i 3 minutter, filtrer og drikk varm bærte. Denne bærteen varmer umiddelbart kroppen og sjelen. Ta en te, venner!
Del oppskriftene dine og abonner på kanalen!
Det er kontraindikasjoner (rognebær er sterke)