Havtornolje har vært verdsatt i lang tid fordi det er vitenskapelig bevist at den bremser aldring av kroppen. Og la oss brygge en havtåkemåke fra fersk høsttorn!
Ingredienser:
1. Ivan-te malt - 1 ss (du kan bruke din favoritt ubrente te)
2. Havtorn - 1 ss bær
3. Honning - 1 ts skjeen
4. Vann - 1 glass
5. Bakken ingefær - en klype
Forberedelse
Vi tar havtornbær, legg dem i en blenderbeholder, tilsett varmt vann (nærmere varm, så langt blender tåler), legg honning, tilsett ingefærpulver.
Mal i ca 1-1,5 minutter. Samtidig brygger vi måker. Deretter filtrerer vi vår "overblandet bær" gjennom en sil og legger den i tekannen eller direkte i kruset med te.
Det er mange muligheter for å lage "levende" havtorn deilige godbiter (du kan knuse bær med en skje, klemme og lage gelé, du kan lage havtorn syltetøy med honning, havtorn fruktdrink osv.). Et nydelig bær, selvfølgelig!
Del oppskriftene dine og abonner på kanalen!