Høsten er en tid med overflod. Høstens gaver klemmer oss så: "Det er på tide å ta vare på helsen din før vinter-vinteren!"
Det viser seg at det mektigste middelet for å aktivere immunforsvaret alltid har vært under nesen. Dette er det vanlige helvete. Ja, han er en kraftig rotmester!
En gang sa den velkjente naturopaten Vitaly Ostrovsky i sine videoer at pepperrot er en ting! Selv sovjetiske immunologer skrev at pepperrot forbedrer immunforsvaret med 4000 ganger. Først trodde vi at han overdrev (hvorfor ikke 100 ganger, nemlig 4 tusen ganger? Det høres rart ut!). Vi fant informasjon om at de virkelig hevdet det (det er offentlig tilgjengelig på Internett).
For omtrent 2 år siden la vi til pepperrotrot i kostholdet vårt (og før vi bare spiste av og til hjemmelaget dritt og den kjøpte "Hrenoderchik", som forresten med skadelige tilsetningsstoffer).
Vi kan si at helvete nå er kongen av bordet, og vi sier respektfullt "faen alt." Og i sommer lærte vi at ikke bare røttene er verdifulle, men også topper. Nå lager vi 2 drinker fra topper og røtter (den ene så den andre for en forandring).
Ingredienser:
1. Pepperrotrot - et stykke på 0,5x0,5 cm
2. Pepperrotblad - 1 stk
3. Svarte pepperkorn - 2 stk
4. Spinat - haug (eller andre nøytrale greener)
5. Vann - 2 glass
Forberedelse
1 drikke med pepperrotrot.
Vi graver ut (eller kommer et sted, kjøper fra en bestemor) pepperrotrot med blader (forresten, de kan tørkes og "gryntes" som V. Ostrovsky gjør). Vask roten grundig, kutt av et lite stykke (du trenger ikke et stort, det er sterkt), kast det i en blenderbeholder, tilsett vasket spinat, pepper, varmt vann. Vi vrir den i omtrent 1,5 minutter, filtrerer den gjennom en sil og den dritne drikken er klar. Han drikker mens han spiser i små slurker uten hastverk (hvem kan ikke, så ikke).
2 drikke med pepperrotblad.
Vi tar pepperrotblad og spinat, vasker det, kutter det med saks i en blenderbeholder, tilsett pepper og vann ved romtemperatur. Vi snurrer i omtrent 1-1,5 minutter og den dritne drikken nr. 2 er klar. Den drikkes under eller etter måltider etter behov (denne drinken smaker godt og inneholder 2 ganger mer klorofyll enn den første, og klorofyll er den bakteriedrepende effekten av blod!)
Solrik høstdag, venner og god helse! :)
Del oppskriftene dine om hvordan du styrker immuniteten din før du overvintrer, og abonner på kanalen for ikke å gå glipp av alt nytt!