Hvis du er lei av puffesalater eller med majones, tilbered en salat i henhold til denne oppskriften. En utmerket salat for hver dag, og hvis den serveres i lavash kurver, kan du diversifisere festbordet. En enkel, lett salat med duft av våren.
En trinnvis videooppskrift kan vises på slutten!
TRINN 1
Tilbered ingrediensene til salaten.
1. Kok kyllingfilet i saltvann med løk, gulrøtter og pepperkorn i 20-30 minutter. Kjøl og riv deretter i fibre med hendene eller skjær med en kniv.
2. Skjær den friske agurken i strimler og tilsett salatskålen til det ferdige kjøttet.
3. Hvithodet eller kinakål hugg med kniv. Jeg tilsetter hvitkål i salaten. Jeg anbefaler å gni kålen lett med hendene, den blir saftigere og mykere.
4. Skrell et ferskt eple, skjær i strimler og dryss på sitronsaft. Velg en rekke søte og sure epler, tilsett resten av salatingrediensene.
STEG 2
Festlige salatkurver
Ta spinat pitabrød eller vanlig pitabrød. Skjær i firkanter på 15x15 cm. Brett to firkanter oppå hverandre.
Fest hjørnene på pitabrødet med et tannpirker fra 4 sider.
Forvarm ovnen til 180 grader og slå den av. Send kurver i 10-15 minutter tørk, og fjern deretter tannpirkerne. Kurvene kan tilberedes på forhånd.
TRINN # 3
Dressing vil selvfølgelig gi salaten en fantastisk smak.
La oss forberede fylling
Kombiner vegetabilsk eller olivenolje i en beholder, tilsett salt, sukker, malt hvit pepper, tørket ingefær (kan erstattes med hvitløk), sitronsaft og stekte sesamfrø. Røre. En lett, deilig salat viser seg, lag minst hver dag!
Krydre salat, ha i en salatskål eller pitakurver.
Ingredienser til salaten:
Kyllingfilet (kokt) 1 stk.
Frisk agurk 2 stk.
Hvitkål 400g (eller kinakål)
Apple 1 stk.
Sitronsaft 1 ss
Lavash med spinat 1 pakke
Salatdressing:
Vegetabilsk olje 100-150ml
Malet hvit pepper 1/3 ts
1/3 ts tørket ingefær eller hvitløk
Salt 1/3 ts
Sukker 1/2 ts
Sitronsaft 50g
Hvis du likte oppskriften, lik den, skriv kommentarer, abonner på kanalen, del oppskriften på sosiale nettverk og med vennene dine!
- Abonner på min YouTube-kanal "Mine oppskrifter", det er mange deilige retter: is.gd/8v8u36
- Mitt INSTAGRAM:https://www.instagram.com/moiretseptyluda/
Steg for stegse videooppskriften på YouTube-kanalen "Mine oppskrifter"