Nå lever vi i en ganske vanskelig tid, nesten hele verden blir tvunget til å ty til selvisolasjon for å sikre vår egen sikkerhet og kampen mot det forhatte viruset, som har en veldig dramatisk effekt på mange aspekter av vårt liv.
Konstant hjemmeopphold, og som et resultat truer en stillesittende livsstil oss med ekstra kilo og dårlig hud. Derfor gjør jeg deg i dag oppmerksom på to veldig enkle oppskrifter på "søtsaker" til te, der du ikke trenger å tilsette sukker og kan tilberedes i løpet av få minutter.
Truffle brownie på 3 minutter
For å forberede denalt du trenger er en banan, 1 egg, 2 ss godt kakaopulver, natron og sitronsaft.
En banan med egg må moses med en blender, tilsett kakao og slakt brus med sitronsaft. Bland alt godt.
Smør formen med vegetabilsk olje og hell over deigen, send den til mikrobølgeovnen i 3 minutter.
Og det er det, en deilig og delikat dessert uten sukker og mel er klar! 😋
Det andre alternativet er litt mer plagsomt, men ikke mindre velsmakende.
Tre-ingredienser raske pannekaker
For å forberede dem trenger du ett stort eple som må skrelles og skjæres i små terninger.
Tilsett ett egg og en spiseskje havregryn. Bland alt godt. Stek pannekakene i vegetabilsk olje til de er gyldenbrune, 1 minutt på hver side.
Det viser seg veldig velsmakende pannekaker til te, perfekt til frokost, prøv det. 👇
Jeg håper du likte begge alternativene, i så fall kan du støtte med som 👍.
Takk for oppmerksomheten og abonner på kanalen, det er mange interessante ting fremover! Vær sunn!