Disse hermetiske grønnsakene må oppbevares i hvert hjem, spesielt siden de koster opptil 30 rubler stykket, og du kan lage mange forskjellige retter fra dem. Vi anbefaler å kjøpe!
Dette er veldig billige krukker, kanskje det er grunnen til at mange går forbi dem og velger dyrere eller "promoterte" merker.
Med squashkaviar er alt klart - du kan spre det på brød eller et brød, servere med potetmos eller bare spise med en skje. Alt er deilig!
Men hermetiske bønner hjelper bra både på helligdager og på hverdager. Spesielt når du trenger å lage noe budsjettmessig og økonomisk.
I tillegg er bønner i det vesentlige rent protein, nesten kjøtt, noe som betyr at maten med den blir mye mer tilfredsstillende.
Hva skal jeg lage mat med røde bønner? For eksempel, her er en salat.
Salat "Cunning and Love" - vel, veldig velsmakende!
For ham, i tillegg til bønner, trenger du kokt kjøtt, agurker, oliven, tomater og poteter.
Hvordan lage en "snikende salat" med bønner i detalj OPPSKRIFT
Men mest av alt elsker vi røde bønnesalater med krutonger.
Dette er fordi du helt kan gorge på en slik salat alene. Det er veldig tilfredsstillende, uansett hvordan du lager det.
Og i faste hjelper bønner nøyaktig med næringsverdien.
Alle vet allerede om vinaigrette med bønner, men av en eller annen grunn glemmer de slike salater.
Generelt, hva en konklusjon - fantastiske salater kommer ut av røde bønner, veldig velsmakende og økonomisk, som du ikke skammer deg over å servere på et festbord og behandle venner.
Men det handler ikke bare om hermetiske bønner.
Om vinteren, spesielt på slutten av vinteren, vil du virkelig ha næringsrik og næringsrik mat, og mange er nå tette med penger. Her vil de ettertraktede glassene hjelpe deg med å tilberede en appetittvekkende varm rett.
For eksempel denne lapskausen for 50 rubler. Det gir 4-6 porsjoner.
Ingredienser:
1 boks hermetiske bønner ~ 25 rubler
1 kg poteter ~ 20 rubler
1 gulrot ~ 5 rubler
salt, laurbærblad, pepper, vegetabilsk olje - ikke ta hensyn til det
Forberedelse:
1. Skrell potetene og skjær i store terninger.
2. Vask gulrøttene og hakk grovt.
3. Ha poteter og gulrøtter i en gryte (helst en and- eller støpejernsfat). Fyll på vann, ca. 0,5 l.
4. Kok opp, reduser og la koke på svak varme i 15 minutter.
5. Åpne hermetiske bønner og tilsett hele innholdet og væsken i en kjele.
6. Du kan legge løk eller et par hvitløksfedd i lapskausen. Krydre med salt, kast 2-3 laurbærblader, smak til med pepper og tilsett 1-2 ss vegetabilsk olje.
Hvis du har et suppesett eller kyllingrygg - dristig tilsett, blir det enda mer tilfredsstillende og selvfølgelig bedre.
Kok lapskaus på svak varme, dekket til potetene begynner å koke.
Nyt måltidet!
Flere ideer:
borscht med bønner eller sylteagurk
saus til pasta eller bokhvete / ris, som chili (stek litt kjøttdeig med løk og gulrøtter, tilsett bønner og tomatpuré)
fyll til paien (stuv bønnene i smør, mos, tilsett stekte løk, du kan bruke gulrøtter eller sopp)
koteletter (kna bønnene eller hakk i en blender, kjør inn et egg, 2 brødskiver, 1 ss. l. mel, salt og i tillegg stekt løk med gulrøtter)
pate (bla gjennom kjøttkvern eller i en blender med hvitløk og urter, igjen pluss løk og gulrøtter)
Vi håper denne artikkelen var nyttig for deg.
Takk for ditt liker og abonnement!
Lykke til!