Den etterlengtede våren er kommet! Selvfølgelig kan vi si at det ikke var vinter i det hele tatt, men hun ble lei av det og klappet oss.
Det er på tide å komme seg! Vi tilbereder deilig og sunn te!
Vi foreslår at du skriver ned eller lagrer noen oppskrifter som definitivt vil være nyttige.
De er enkle, rimelige og rimelige. Nesten hvilken som helst av disse ingrediensene kan du finne på kjøkkenet ditt eller i nærmeste supermarked til en veldig rimelig pris.
Sunn kanel sitron te - gjenoppretter styrke, ytelse
Oppskriften er veldig enkel: bryg stor svart svart te i en tekanne, tilsett 0,5 ts. l. malt kanel, 0,5 ts. l. sitron eller appelsinskall. Insister 3-5 minutter under lokket, og den duftende sunne teen er klar!
Pynt med en sitronkile når du serverer. Sukker eller honning etter smak.
De helbredende egenskapene til malt kanel:
betennelsesdempende
bakteriedrepende
antimikrobiell
reduserer risikoen for blodpropp
fjerner giftstoffer
nyttig for diabetes
gir bedøvelseseffekt
støtter leverfunksjon
aktiverer hjerneaktivitet
gjenoppretter styrke og ytelse
forbedrer hukommelsen
hjelper til med å overvinne depresjon
Og sitron vil inneholde mye vitamin C, det mest nyttige og nødvendige om våren.
Te med dadler - å revitalisere energi
Datoer er utrolig sunne, de handler på et bredt spekter av forskjellige bakterier som angriper menneskekroppen, senk blodtrykket forsiktig, og vitamin A har en positiv effekt på synet, optimaliserer skjoldbruskfunksjonen kjertler.
De er også nyttige for nervesystemet, siden bruk av disse fruktene lindrer stress, angst, forbedrer appetitten og forbedrer humøret.
Å legge til 2-3 tørkede dadler i teen mens du brygger er en fin måte å øke energien din på i vår.
Hibiskuste med bær - den styrkende kraften til vitaminer
Føler du deg trøtt, svak og ikke vil på jobb eller gjøre vårrengjøring? Du trenger denne teen!
Den helbredende drikken fremmer:
foryngelse
styrke blodkar
normalisering av trykk
forbedrer funksjonen i leveren, nyrene og mage-tarmkanalen
senke kolesterolnivået
lindre stress og kronisk tretthet
munterhet
forebygging av årstidens forkjølelse
Hibiscus te forfrisker godt om morgenen, og bare en håndfull tørkede eller frosne bær forbedrer effekten og fylles med vitaminer.
Det viktigste å huske er at denne drinken har akkumulerende egenskaper.
Ta vare på deg selv og ikke bli syk!
Likte du artikkelen?
Vær så godABONNEREtil kanalen og liker det!
Aktiviteten din er veldig viktig for forfatteren!
Takk for at du leser til slutt!
Lykke til!