Deilig hode laget av bønner. Pass på å prøve denne retten minst en gang, og 10 ganger bedre! Utmerket svært velsmakende, næringsrike snacks hver dag.
INGREDIENSER
Bønner -100gr.
-200gr sopp.
Løk 1 stk.
1pc gulrøtter.
Sol -1 / 2ch.l.
-Ved sort pepper etter smak
Vegetabilsk olje -2-3st.l.
FREMGANGSMÅTE FOR FREMSTILLING
Pre-suge bønner noen rød eller hvit til din smak på 4 timer eller helst over natten og kok til kokt i 40 minutter. Eller du kan ikke suge bønner, så koker det bør være ca 1,5 timer på svak varme til de er møre.
Vil kutte løken i terninger. Gulrøtter rist. Sopp kan bruke noen, kan være vill, så de trenger å pre-koke. Jeg skal kutte sopp plater.
I en pannesteking løk og gulrøtter til myke, omtrent 2 minutter, en liten mengde olje. Tilsett sopp og yngel for å fordampe væsken.
Nå satt i blender kokte bønner, grønnsaker og sopp tilsett salt, svart pepper, tilsett favoritt krydder etter ønske. Alle bryte gjennom en blender til en jevn røre. Det bør lære av frodig luftmasse.
Hvis pastaen svinger tykke, tilsett litt væske fra bønnene igjen fra koking. Pate klar.
Abonner på min RSS feedMatlaging med Kalninju Natalia
Hvis du liker oppskriften - Sett klassen, dele på sosiale nettverk eller sende en kommentar. Dine tilbakemeldinger - den beste belønningen for meg 😘 😘 😘
Detaljer og matlaging detalj du kan se i min veldig korte videoen nedenfor.
Bon appetit!