Enkel, rask, tilfredsstillende og viktigst alltid snur uvanlig velsmakende, mørt og saftig, og alle fordi det er tilberedt i en pott!
INGREDIENSER
3 pot 500 ml.:
Kyllingfilet - 500g.
Gulrot 1 stk.
Løk 1 stk.
Rice - 150g.
Salt - til smak
Svart pepper - etter smak
Krydder for kylling - 1 / 2ch.l.
Hvitløk - 6 tann.
Greens - til smak
Berberis - valgfritt
Vann - 200 ml. i hver pott
Vegetabilsk olje - for steking
FREMGANGSMÅTE FOR FREMSTILLING
For å forberede seg, jeg tar hele benet og skjær filetene fra bein, skåret i terninger. Vekt beinfri filet 500 gram. Gulrøtter rist. Onion vi skal kutte terninger. Pannen, hell vegetabilsk olje og stek kjøttet sette opp fordampning av væsken på den tiden det tar 5-7 minutter.
Nå settes gulrøtter og løk, stek i 1-2 minutter og tilsett en halv ts salt, krydder, I halv ts krydder for kylling, sort pepper. Bland fjerne fra varme, deles inn i tre potter. Du kan gå glipp av matlaging scenen og umiddelbart satt i potter filet av kylling, løk og gulrøtter.
Nå satt i hver kopp og 2 spiseskjeer vaskes risen med en hvilken som helst lysbilde, vekt 50-60 g i hver potte.
Legg 1/3 ts salt, 2 fedd hvitløk, krydder ekstra I barberry og tørket dill. Fylle det med vann slik at risen er forsvunnet godt med 200 ml vann.
Vi setter pottene i en kald ovn og kokt ved 190 grader i 30-35 minutter.
Abonner på min RSS feed Matlaging med Kalninju Natalia
Hvis du liker oppskriften - Sett klassen, dele på sosiale nettverk eller sende en kommentar. Dine tilbakemeldinger - den beste belønningen for meg 😘 😘 😘
Detaljer og matlaging detalj du kan se i min veldig korte videoen nedenfor.
Bon appetit!