Våren, sol og kroppen krever vitaminer og innenlands, ved synet av vinter kjedelig kjedelige retter true revolusjonen og prøver å skildre Che Guevara (og hele tiden)? Gi protest velgere som han trenger - vitaminer og friskhet.
Gjør det i prinsippet ikke så vanskelig. Vi trenger poteter (helst ung, men har allerede dukket opp i butikkene importerte nypoteter), kylling og spinat ...
Ja-ja, det spinat, som har et rykte ufortjent kjedelig smakløs grønnsak. I en rekke barnebøker nevnt eller en bolle med damp kokt spinat, over hvilke languishes ulykkelig do.
For å få til fremme av spinat (som er svært nyttig, virkelig!), Selv en tegnefilm serie zababahali, Popeye-sjømann, husker du?
Kanskje dette er fordi svært få mennesker vet hvordan å lage spinat riktig. Vel, det er det vi er nå og korrekt.
Så, ta kyllingen. Et par med trommestikker par av lårene. Eller lår, kuttet seg selv. Så som noen sånn generelt, selvfølgelig, jeg valgte dette settet fordi vi har fans og elskere av tibia vedryshek. Bare ikke ta brystet, er det ingen mening i det (i denne retten).
Olje kokekaret med olivenolje, satt tilbake kyllingen.
Deretter trykker vi hvitløk. Avskallede, hvis du er på dårlige, lukke øynene og skyve den med en kniv, trykk!
basilikum og sitron skåret i kvartalene revet hender. Alt dette er spredt på kyllingen.
Og deretter i samme form av kutt poteter. Rengjør det er ikke nødvendig, det er, jeg håper du husker? Rengjør nye poteter - en dødssynd!
Alt dette skipet i ovnen i førti minutter ved 200 grader.
Du kan spørre, hvor er spinat? Og så spinat i en stekepanne. På den pan vi sende spinat like før du får kyllingen ut av ovnen. Først smelte smør, og deretter sette den spinatblader inn i den.
Stek bare to minutter, deretter spredt på kyllingen og server.
Ah, ja - hva de skal gjøre med bakt sitron? Det er enkelt! Klem saften ut av det på kyllingen. Bon appetit!