Marigolds er ikke bare en lys blomst. Marigolds inneholder et stoff som forbedrer synet, lutein.
Du kan plukke ringblomstblomster og brygge dem i te mens sesongen er inne, eller du kan tørke dem (uten esker), pulver og konsumere (for eksempel: tilsett til smoothies, frokostblandinger, bland med smør, lag infusjoner ...)
La oss lage den raskeste og enkleste ringblomstinfusjonen.
Ingredienser:
1. Marigolds - 1-2 blomster
2. Vann - 1 glass
3. Favoritt te - 1 ss. skje (uten te)
Forberedelse
Vi tar friske blomster, skiller boksene fra dem (de kan også lagres, nyttige for andre formål), vask, hell kronbladene i en blenderbeholder, tilsett varmt vann, slip i ca. 1,5 minutter.
Hell i et glass, dekk med lokk, la det brygge i en time. Så filtrerer og drikker vi en slurk under måltidene 1 gang om dagen (du kan legge til favorittteen din).
Hvis du legger til luteinholdige stoffer i dietten, forbedres synet over tid (av en eller annen grunn blir det sunget en moderne sang i hodet mitt når jeg høster ringblomster: "Glem meg ikke er min favorittblomst!")
Ha en fin høstdag, venner og utsikt over ørnen!
Del oppskriftene dine og abonner på kanalen!