Deilig og næringsrik flan med squash og kylling

Admin

click fraud protection

Venner, har jeg en åpen kake oppskrift med squash kylling og tomater, også kalt quiche med zucchini. Han blir så rik som kan erstatte middag.

Gitt det faktum at kaken inneholdt kyllingDu kan forestille deg smaken. Men ost skorpe på toppen av den etterfølgende er kronen som en belønning til alle som ventet utålmodig dette mesterverket.

INGREDIENSER

deig:

200 g mel
100 g av massen
smør 80 g
1/2 teskje salt
bakepulver 1/2 ts

fylling:

kokt kyllingkjøtt 200g
squash 400g
Tomat 1 stk.
løk 1 stk.
150 g fløte
egg 1 stk.
50 g revet ost
salt, krydder etter smak

Quiche med squash og kylling - kake oppskrift

Riv det kalde smøret og bland i mel og smuler bakepulver.

Legg cottage cheese, elt deigen jevn. Hvis det er tørt og ravalivaetsya, legg en skje med vann.

Rulle ut en rund kake og satt i form. For å forme bunnen og avsatser.

tapp deigen en gaffel og satt i fryseren i 20 minutter.

Stekt løk blandet med hakket kylling.

Bland egg med rømme.

Skiver squash kretser yngel eller bake i en ovn ved 200 ° C inntil halvparten, 10 minutter.

Deretter ble ovnstemperaturen redusert til 180 ° C grader.

Ta bunnen ut av fryseren og sende den i ovnen i 10 minutter.

Når base podpeklos, sette på deigen kylling, løk, zucchini og tomater.

Hell rømme på toppen med egg og ost.

Tilbake til ovnen og stek i 25 minutter.

Detaljene og nyansene som gjelder for preparatet se videoklippet.

Jeg ønsker deg bon appetit!

Hvis du liker oppskriften, løfter du fingeren opp og dele med venner på sosiale nettverk.

Squash nudler i 10 minutter

Nyttige egenskaper SMØR
Nyttige egenskaper SMØR

Smør - det er skadelig? Eller nyttig? Og hva er det nyttig eller skadelig? Hvor mye kan du spise ...

Dumplings med poteter og løk
Dumplings med poteter og løk

Dumplings med poteter og løk er et klassisk vinn-vinn-alternativ for en solid og deilig lunsj ell...

Hermetisk erter "Hver dag" av Auchan
Hermetisk erter "Hver dag" av Auchan

Skal du kjøpe erter fra Auchan, hvordan du søker og hva du skal forberede den? La oss se nærmere ...

Instagram story viewer